08/09/2026
Falar de saúde mental é necessário e não precisa ser complicado. Às vezes começa numa frase simples, dita com carinho.
Pedir ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.
Se você ou alguém que você conhece precisa conversar, o CVV (Centro de Valorização da Vida) é uma associação civil brasileira, sem fins lucrativos, que oferece apoio emocional e prevenção do suicídio de forma gratuita, confidencial e anônima. Atende 24 horas por dia, todos os dias, pelo número 188.