03/02/2024
🎉 Fechando 1 semana de treinos, seguindo a planilha do meu amigo e feliz demais por estar voltando à corrida e vencendo a dificuldade do retorno às atividades físicas!
⚠️ Quero destacar a importância de escolher um profissional capacitado e experiente, no caso, escolhi o Emerson pelo fato de além de ser meu amigo há tempos, acredito e confio no trabalho sério dele, pois sempre foi um profissional dedicado no que se propõe a fazer, sem falar que sabe e conhece as dores de um maratonista!!!!
😅 Mesmo duvidando ou não acreditando na planilha (como eu), SIGA À RISCA (como eu 🤔)! No final, os resultados vem!!!
👊🏽Obrigado meu amigo por facilitar essa caminhada e por todo o suporte nos treinos que estão somente iniciando!!! A caminhada será longa, mas a certeza do sucesso é total!!! Faça chuva ou faça sol, sem deixar ninguém pra trás! 👊🏽🤝❤️