29/05/2023
A alimentação saudável é essencial para a saúde bucal das crianças porque influencia diretamente na formação dos dentes e na prevenção da doença cárie.🦠
Alimentos açucarados e processados aumentam o risco da doença, enquanto alimentos ricos em cálcio, fósforo e vitaminas ajudam a fortalecer os dentes e protegê-los de doenças bucais.
✅ Algumas sugestões de alimentação saudável para os dentes das crianças incluem:
frutas frescas, vegetais crus, queijos, iogurte natural, leite, nozes, carnes magras, peixes e ovos.
🚫 Evite refrigerantes, sucos industrializados, doces, biscoitos e alimentos açucarados em geral.
❎ Incentive a ingestão de água, ela previne essa doença e ajuda a manter a saúde bucal do seu filhote evitando dor e desconforto.
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