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Prof. Dra. Tânia Mara

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Odontologia Estética
Mestre e Doutora em Dentística - UNESP. PhD pela University of Kansas
Profess

21/08/2026

Escovar os dentes parece simples, mas muita gente comete erros sem perceber.

Força demais, escova inadequada, tempo curto…

Pequenos ajustes na escovação fazem grande diferença na saúde bucal. Arraste para o lado e confira.

Prof.ª Dra. Tânia Mara
CROSP 101235

19/08/2026

A estética mudou e ainda bem!

Ficou para trás o tempo dos sorrisos padronizados, excessivamente brancos e artificiais. Hoje, o que as pessoas mais buscam é: parecer a melhor versão de si mesmas. É exatamente assim que eu trabalho.

Naturalidade na estética não é ausência de tratamento. É tratamento bem planejado, que respeita o formato do seu rosto, a cor dos seus dentes, a harmonia do seu sorriso.

O melhor resultado é aquele que ninguém percebe. Só você sabe e sorri com confiança.

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18/08/2026

Hoje não serei odontologia. 🦷
Hoje falarei do meu irmão de quatro patas, que nos deixou hoje. 😪❤️‍🩹

Foram 15 anos de muito amor, alegrias, saltitante, de aventuras e histórias que ficarão para sempre em nossos corações. Ele foi um verdadeiro cãopanheiro, especialmente da minha mãe 🐾❤️

Te amaremos para sempre, Peter.
Descanse em paz, nosso eterno irmão de quatro patas. 🐶❤️

14/08/2026

Soprar a comida do bebê causa cárie?

Esse hábito pode ser evitado, assim como compartilhar talheres ou limpar a chupeta com a boca. Mas, sozinho, ele não é o responsável pelo aparecimento da cárie.

A prevenção depende principalmente de três fatores:
✔️ Higiene bucal desde os primeiros dentinhos;
✔️ Uso de creme dental com flúor na quantidade indicada;
✔️ Controle da frequência do consumo de açúcar.

Mais importante do que se preocupar com um hábito isolado é construir uma rotina de prevenção baseada na ciência. 💙

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12/08/2026

Sua mente e sua boca estão mais conectadas do que você imagina.

Quando o emocional não vai bem, o corpo dá sinais e a boca é uma das primeiras a sentir:

→ Bruxismo (ranger ou apertar os dentes, especialmente à noite)
→ Boca seca por estresse ou medicamentos
→ Aftas recorrentes em períodos de tensão
→ Descuido com a higiene nos dias mais difíceis
→ Compulsão por doces como válvula de escape

Não é frescura. É o corpo pedindo atenção.

Se você se identificou com algum desses sinais, saiba que o cuidado pode (e deve) ser integral.

Mente e boca caminham juntas.

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09/08/2026

Hoje o dia é todo deles. 🤍

Ser pai é estar presente nos pequenos e grandes momentos, ensinando pelo exemplo, incentivando, acolhendo e construindo memórias que ficam para a vida toda.

A todos os pais que cuidam, inspiram e fazem a diferença todos os dias, minha admiração e gratidão. E, em especial, ao meu marido, Paulo, que celebra neste ano o seu primeiro Dia dos Pais.

Que essa nova fase seja repleta de amor, descobertas e momentos inesquecíveis.

Feliz Dia dos Pais!

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07/08/2026

Saber identificar uma emergência pode evitar complicações graves e sofrimento desnecessário. 🆘🦷

Muitas vezes, um problema que parece pequeno pode evoluir rápido se houver infecção ou trauma envolvido. Ter um profissional de confiança para esses momentos traz a tranquilidade que você precisa.

Não sofra com dor. Estamos aqui para cuidar de você nos momentos imprevistos.

Você já teve alguma emergência odontológica?

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05/08/2026

Apareceu uma bolinha na boca e você não sabe o que é?

Primeiro: não entre em pânico. Mas também não ignore.

Lesões na mucosa oral são mais comuns do que você imagina, e na maioria das vezes, são benignas.

Atenção aos sinais de alerta:
→ A lesão não desaparece em 15 dias
→ Está crescendo
→ Mudou de cor
→ Sangra sem motivo
→ Não dói (lesões malignas frequentemente são indolores)

O autoexame da boca é simples e pode salvar vidas: observe regularmente lábios, língua, bochechas, céu da boca e assoalho bucal.

Qualquer alteração persistente merece avaliação profissional.

Não busque diagnóstico na internet, busque quem pode realmente te examinar.

Prof.ª Dra. Tânia Mara
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30/07/2026

de um momento muito importante na minha trajetória profissional. ✨🦷

Nos dias 20 e 21 de fevereiro de 2026, ministrei o curso de Facetas em Dentes Anteriores, em parceria com a Chibebe Cursos.

A odontologia está em constante evolução, e estar em atualização é essencial para oferecer sempre o melhor, com técnica, segurança e naturalidade.

As facetas são uma das soluções mais sofisticadas dentro da estética dental, exigindo precisão, planejamento e olhar individualizado para cada paciente.

Mais do que transformar sorrisos, o objetivo é preservar a essência de cada pessoa.

Prof.ª Dra. Tânia Mara
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24/07/2026

O clareamento dental é um dos tratamentos mais procurados e não é por acaso. ✨🦷

Ele realça o sorriso de forma natural, elevando a autoestima e trazendo mais confiança no dia a dia.

Mas é importante entender: clareamento seguro não é sobre fórmulas milagrosas ou receitas caseiras. Cada paciente precisa de uma avaliação para definir a melhor técnica, respeitando a saúde dos dentes e evitando sensibilidade.

Quando bem indicado, o resultado é um sorriso mais leve, harmônico e saudável.

Se você pensa em clarear os dentes, o primeiro passo é fazer da forma correta.

Você já fez ou tem vontade de fazer clareamento?

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