16/01/2024
A sensibilidade dentária pode ser desconfortável, mas existem várias estratégias que você pode adotar para lidar com esse problema.
Opte por uma escova de dentes com cerdas macias e evite escovar os dentes com muita força, pois isso pode desgastar o esmalte dental e piorar a sensibilidade.
Use um creme dental para dentes sensíveis.
Alimentos e bebidas ácidas podem desgastar o esmalte dental e aumentar a sensibilidade.
Passe o fio dental com suavidade para evitar irritar a gengiva e a dentina exposta.
O bruxismo, que é o ranger dos dentes, pode desgastar o esmalte e causar sensibilidade. Se você tiver o hábito de ranger os dentes, converse com seu dentista sobre a possibilidade de usar uma placa de mordida para protegê-los.
Se a sensibilidade persistir ou piorar, é importante consultar um dentista. Ele poderá avaliar sua situação específica, identificar a causa da sensibilidade e recomendar tratamentos adicionais, como aplicação de flúor, selantes dentais ou tratamentos de restauração.
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