01/09/2026
💛 𝐒𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞. 𝐒𝐞𝐮 𝐬𝐨𝐫𝐫𝐢𝐬𝐨 𝐭𝐚𝐦𝐛é𝐦.
Nem sempre o estresse encontra uma forma clara de se expressar. Às vezes, ele aparece no sono, na tensão muscular, nas dores de cabeça… e também pode estar relacionado ao 𝐛𝐫𝐮𝐱𝐢𝐬𝐦𝐨, quando apertamos ou rangemos os dentes.
Esse hábito, muitas vezes involuntário, pode provocar desgaste dos dentes, sensibilidade, dores na mandíbula e desconforto ao acordar.
Neste 𝐒𝐞𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨 𝐀𝐦𝐚𝐫𝐞𝐥𝐨, f**a um lembrete importante: 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐭𝐚𝐦𝐛é𝐦 é 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨. Vai muito além de perceber aquilo que é visível. É prestar atenção aos sinais que o corpo dá e não ignorar aquilo que sentimos. 💛
Se algo não parece bem, 𝐧ã𝐨 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐞. 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚, 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐜ê. 💛
Porque saúde também é entender que o que sentimos por dentro pode refletir no nosso corpo, inclusive no nosso sorriso!