Clínica Odontológica Ultradent Seabra

19/04/2026

Escovar os dentes com escovas de cerdas duras pode parecer eficaz na remoção de placa e resíduos, mas na verdade pode causar mais mal do que bem. As cerdas duras podem desgastar o esmalte dos dentes, que é a camada protetora mais externa, tornando-os mais suscetíveis a cáries e sensibilidade. Além disso, o uso de escovas duras pode causar retração gengival, onde a gengiva se afasta do dente, expondo as raízes e aumentando o risco de problemas periodontais. Para manter a saúde bucal, é recomendado o uso de escovas de cerdas macias, que são mais suaves para o esmalte e as gengivas, enquanto ainda são eficazes na limpeza dos dentes. Além da escolha correta da escova, a técnica de escovação é igualmente importante para garantir uma boa higiene oral.

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16/04/2026

09/04/2026

A escova interdental é uma ferramenta eficaz para manter a higiene bucal, alcançando áreas que a escova de dentes comum pode não alcançar. Para usá-la corretamente, siga estas etapas:

1. **Escolha o tamanho adequado**: Existem escovas interdentais de vários tamanhos. É importante escolher uma que se ajuste confortavelmente entre seus dentes sem forçar.

2. **Segure a escova firmemente**: Use uma pegada firme, mas delicada, para ter controle ao manusear a escova.

3. **Insira suavemente**: Coloque a escova entre os dentes na linha da gengiva, inclinando ligeiramente se necessário, e mova-a suavemente para frente e para trás. Evite aplicar muita força para não machucar as gengivas.

4. **Movimente com cuidado**: Deslize a escova para dentro e para fora, cobrindo toda a área interdental. Repita o processo entre todos os dentes.

5. **Limpeza e armazenamento**: Após o uso, enxágue bem a escova para remover restos de alimentos e bactérias. Guarde-a em local seco até o próximo uso.

Lembre-se de usar a escova interdental diariamente, complementando sua rotina de escovação e uso de fio dental, para manter uma boa saúde bucal.

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03/04/2026

VERDADE! O chocolate, especialmente o tipo amargo, possui algumas propriedades que podem ser benéficas para a saúde bucal, mas é importante consumi-lo com moderação. O chocolate amargo contém compostos chamados flavonoides, que possuem propriedades antioxidantes e podem ajudar a proteger os dentes ao inibir o crescimento de bactérias nocivas na boca. Além disso, o cacau contém teobromina, que pode fortalecer o esmalte dental. No entanto, é crucial lembrar que muitos chocolates contêm açúcar, que pode contribuir para a formação de cáries se não houver uma higiene bucal adequada. Portanto, é recomendado escovar os dentes após o consumo de chocolate e manter uma rotina regular de cuidados bucais.

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31/03/2026

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