21/05/2026
Bruxismo é o hábito involuntário de apertar ou ranger os dentes, principalmente durante o sono. E muita gente só descobre isso quando começam os sintomas.
Dor na mandíbula, dores de cabeça frequentes ao acordar, desgaste dos dentes, sensibilidade e sensação de tensão muscular podem estar relacionados ao problema.
Em alguns casos, o estresse e a ansiedade podem contribuir para piorar o quadro. Mas o diagnóstico correto deve ser feito por um profissional, porque nem toda dor na mandíbula significa bruxismo.
O tratamento varia conforme cada situação e pode incluir acompanhamento odontológico, placas de proteção e outras orientações específicas. O importante é não ignorar os sinais.
Seu corpo costuma avisar quando algo não está funcionando direito. O problema é que muita gente só escuta quando a dor aperta.
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