Dra Kenya Felicíssimo

29/07/2026

😴 “É a idade...”
Essa é uma das justificativas que mais escuto de quem ronca.

Mas será que o ronco realmente piora com o passar dos anos? E, mais importante: isso significa que você precisa conviver com ele?

Passe para o lado e descubra por que o envelhecimento favorece o ronco, quando ele deixa de ser apenas um incômodo e passa a representar um risco para a sua saúde.

06/07/2026

26/05/2026

O depoimento desse paciente me enche de alegria, mas também nos traz um alerta muito importante sobre a saúde do sono. Com o uso do aparelho intraoral, conseguimos resolver uma das maiores queixas de quem convive com o ronco: o barulho ensurdecedor (que a irmã dele carinhosamente comparou a um trator! 😂) deu lugar ao silêncio de um motor elétrico.

O ronco cessou, o que significa que a via aérea está desobstruída. Mas por que ele ainda sente que o sono não é 100% reparador?

Como o próprio paciente pontuou muito bem no áudio, a rotina pesada de mudanças, horários desregulados e dormir “de qualquer jeito” interferem diretamente na nossa restauração física e mental. Portanto, o tratamento do ronco funciona ainda melhor quando é acompanhado de bons hábitos, que chamamos de Higiene do Sono:

Consistência: Dormir e acordar nos mesmos horários, inclusive nos finais de semana.

Desconexão: Evitar telas (celular, TV, tablet) pelo menos 1 hora antes de deitar.

Ambiente adequado: Manter o quarto escuro, silencioso e com temperatura agradável.

Estímulos: Evitar refeições pesadas, cafeína e álcool próximo ao horário de dormir.

Parar de roncar já é um grande passo para proteger sua saúde e melhorar sua qualidade de vida. O próximo é ensinar o corpo a descansar de verdade.

Quer tratar o ronco e voltar a dormir bem? Agende sua consulta.

29/03/2026

Dizem que o soteropolitano já nasce com o sorriso no rosto e uma energia que não acaba. Salvador completa 477 anos e nada combina mais com o brilho dessa cidade do que a alegria e a disposição da nossa gente.

Para aproveitar cada ladeira do Pelô e cada pôr do sol na Orla, o segredo está no equilíbrio: um sorriso alinhado que transborda confiança e uma noite de sono reparadora que renova as energias.

Meu trabalho é garantir que você tenha a estética que deseja e o descanso que sua saúde precisa. Parabéns, Salvador, por ser a cidade que nos ensina que sorrir e dormir bem são os melhores investimentos para viver com plenitude!

08/03/2026

As mulheres cuidam de tudo, da casa, da família, da carreira, dos outros. Mas muitas vezes deixam para depois algo essencial: cuidar de si mesmas.

E o corpo começa a dar sinais: cansaço constante, dor de cabeça, sono não reparador. Bruxismo, desgaste dentário, dores na mandíbula e até ronco.

Cuidar da sua saúde bucal e do seu sono não é vaidade.

É autocuidado, saúde e qualidade de vida.

Neste Dia da Mulher, o convite é simples: olhe para si mesma com o mesmo cuidado que você oferece ao mundo.

28/01/2026

Hoje eu ouvi algo no consultório que me fez refletir. Uma paciente entrou, me abraçou e disse:
“Ainda bem que você tá aqui. Achei que você tinha parado de atender.”

E eu respondi que continuo aqui. No consultório e na odontologia, cuidando de sorrisos, de sono e de pessoas.

O que mudou não foi o compromisso, foi o alcance.

Criar novos caminhos, novas redes e novos espaços profissionais não é ruptura. É visão, evolução e expansão de propósito.

Porque no fundo, meu trabalho segue o mesmo: ajudar pessoas a viverem melhor.

Crescer não é abandonar. É avançar!

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