01/07/2024
Sim, o estresse pode afetar a Disfunção Temporomandibular.
E é importante lembrar que esta relação é bidirecional, ou seja, o estresse pode ser tanto a causa quanto uma consequência da condição.
Situações de estresse podem causar tensão muscular, hábitos de má postura e bruxismo. Além de aumentar a sensibilidade à dor e causar desequilíbrios hormonais que contribuem para a inflamação.
Por isso é importante gerenciar o estresse, para evitar o agravamento da DTM. Técnicas como meditação, respiração profunda, exercícios físicos regulares e psicoterapia podem ser grandes aliados nesse processo.
Se você sofre com a DTM, entre em contato para agendar sua avaliação.