16/02/2023
Tudo que você precisa saber pra ter dentes saudáveis e bonitos 🦷
1- Fazer uso de fio dental e escova todos os dias
2- Escovar os dentes sem o uso de força
3- Fazer limpeza no consultório no mínimo a cada 6 meses
4- Evitar ter uma dieta ácida diária
5- Reduzir o consumo do açúcar
6- Higienizar os dentes 30 minutos depois da sua alimentação
7- Ter um profissional de confiança pra te instruir sobre a eficiência dos seus cuidados
8- Enxaguantes bucais são interessantes na higiene, porém alguns não podem ser utilizados todos os dias (consulte o seu dentista)
9- Não usar os dentes pra abrir objetos duros como tampas de cerveja, tampa de esmalte etc
10- Usar flúor na pasta em toda escovação
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