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Dra Álida Sassaki

A beleza externa aflora a beleza interna

*Missão: Viso levar à mulher auto estima, buscando sempre deixa-la bem consigo mesma, realçando sua beleza de forma natural. Meu maior desejo é conseguir de alguma forma fazer com que você se valorize.
*Visão: Conseguir espalhar para minhas amigas/clientes que elas não precisam de TANTA dedicação para poder estar bem consigo.
*Valores: estar sempre me colocando no lugar do próximo para ver suas reais necessidades, proporcionando qualidade de vida.

18/05/2026

🚨 Fui convocada para a Seleção Brasileira…
Vou jogar na DEFESA 😮‍💨✨

Defesa da autoestima.
Defesa da beleza natural.
Defesa da mulher que quer envelhecer bem, sem perder sua essência. 🇧🇷

Porque o tempo passa para todas nós…
mas se cuidar é decidir caminhar por esse processo se sentindo bonita, confiante e bem consigo mesma. 🤍

E não, isso não é sobre “parar o envelhecimento”.
É sobre olhar no espelho e continuar se reconhecendo com carinho em cada fase da vida.

Aqui, a beleza não entra em campo para transformar quem você é.
Ela entra para valorizar a sua melhor versão. ✨

Agora me conta:
em qual fase da vida você mais aprendeu a se cuidar?

17/05/2026

Encerrando essa semana com gratidão no coração. ✨

Nem todos os dias foram leves, perfeitos ou fáceis…
mas todos eles trouxeram aprendizado, força e motivos para continuar acreditando.

Às vezes a gente se cobra por ainda não ter chegado onde queria.
Mas existem processos que Deus faz no silêncio, preparando aquilo que ainda nem conseguimos enxergar.

Hoje eu só quero agradecer.
Pela vida. Pela saúde. Pela minha família.
Pelas pessoas que caminham comigo.
E por tudo aquilo que ainda está por vir. 🤍

Que nossa próxima semana seja abençoada, leve, próspera e cheia de paz.

E que nunca nos falte fé para acreditar:
coisas boas estão sendo preparadas. ✨

Amém?

🤍 O que você deseja atrair para sua próxima semana?

09/05/2026

Por muito tempo, achei que a maternidade e autocuidado não combinavam.

Como se uma mãe precisasse desaparecer dela mesma para ser boa o suficiente para os filhos.

Hoje eu penso diferente.

Quero que os meus filhos cresçam vendo uma mulher que:
✨ cuida
✨ ama
✨ acolhe

Mas que também se escolhe.

Porque talvez uma das maiores formas de amor…
seja não se abandonar no meio do caminho.

⸻

Você sente que conseguiu se manter conectada com quem você é… depois da maternidade?

07/05/2026

A maternidade me ensinou muitas coisas.

Mas uma das principais foi perceber o quanto é fácil se colocar por último… sem nem perceber.

A gente cuida, resolve, acolhe…

e quando vê, já se deixou de lado.

Mas talvez o equilíbrio esteja aqui:

continuar sendo tudo isso…

sem deixar de ser você.

—

👉 Isso fez sentido para você?

06/05/2026

Ser mãe é uma soma de pequenos gestos invisíveis todos os dias.

É estar presente, resolver, cuidar…

mesmo quando ninguém percebe o quanto você fez.

Mas no meio de tudo isso, existe uma pergunta importante:

👉 onde você está nessa rotina?

Esse mês, o meu convite é simples:

começar a se incluir nisso tudo também.

—

👉 Em qual momento do seu dia você mais se esquece de você?

01/05/2026

Encerrando o mês com o ❤️grato, porque quando se transforma vidas, o retorno vem em forma de propósito 🙌🏻

30/04/2026

O que te faz feliz?

Sem dúvidas, esta é uma das coisas tem sido mais prazeirosa na minha vida!!

Amo demais meu trabalho, minha família, mas isso…. É sobre mim mesma, sobre meu eu, minha conexão comigo mesma. E neste dia, quero registrar o resgate da dançarina que se escondia em mim, atrás da rotina e das obrigações.

Obrigada as minhas prof e e ao por todo apoio.
Me reencontrei neste espaço maravilhoso.

E você, o que te faz feliz, diga para mim 😍

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Site

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