Dra Álida Sassaki

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Dra Álida Sassaki A beleza externa aflora a beleza interna

*Missão: Viso levar à mulher auto estima, buscando sempre deixa-la bem consigo mesma, realçando sua beleza de forma natural. Meu maior desejo é conseguir de alguma forma fazer com que você se valorize.
*Visão: Conseguir espalhar para minhas amigas/clientes que elas não precisam de TANTA dedicação para poder estar bem consigo.
*Valores: estar sempre me colocando no lugar do próximo para ver suas reais necessidades, proporcionando qualidade de vida.

16/10/2026

😂 Se você é empreendedora, provavelmente já comemorou um lucro que, para quem vê de fora, não parece nem lucro!

Quem nunca ficou feliz porque “sobrou dinheiro” e, quando foi conferir, eram R$ 5?

Mas quem empreende sabe: por trás de cada real que sobra, existem decisões, boletos, fornecedores, impostos, investimentos e aquela planilha que a gente abre até com medo. 😂

E tem uma fase em que a gente aprende uma coisa importante: faturamento não é lucro, dinheiro na conta não significa dinheiro disponível e trabalhar muito não garante que o negócio seja rentável.

Empreender é muito mais do que ser boa no que faz. É aprender sobre gestão financeira, precificação, vendas, marketing, posicionamento e planejamento.

Principalmente para nós, mulheres empreendedoras, que muitas vezes somos a profissional, a gestora, o financeiro, o comercial e o marketing da própria empresa.

A boa notícia? Você não precisa saber tudo desde o começo. Mas precisa estar disposta a aprender a olhar para o seu negócio com estratégia.

Porque o objetivo não é comemorar os R$ 5 para sempre. 😂

É construir um negócio que dê lucro, tenha saúde financeira e também sustente a vida que você deseja ter.

Agora me conta, empreendedora: você está na fase de comemorar os R$ 5 ou na fase de fazer os números trabalharem a seu favor? 👀👇

15/10/2026

💧 Você só lembra de beber água quando sente sede?

A correria do dia a dia, o trabalho, os compromissos e até a falta de hábito podem fazer a gente esquecer de algo tão básico.

A sede é um sinal de que o organismo precisa de água. Durante a atividade física, em dias quentes e na exposição prolongada ao calor, a atenção à hidratação precisa ser ainda maior.

Por isso, tente manter água por perto e beber ao longo do dia, respeitando as necessidades do seu corpo.

E quando o assunto é a pele, vale lembrar: a hidratação adequada faz parte dos cuidados com a saúde, mas beber água em excesso não garante, por si só, uma pele mais hidratada ou bonita.

A qualidade da pele também depende de outros fatores, como genética, envelhecimento, rotina de cuidados, exposição solar e condições individuais.

É por isso que, quando uma paciente chega até mim querendo melhorar a aparência da pele, eu não penso apenas em procedimentos. Primeiro, procuro entender suas queixas, avaliar a pele e identificar quais cuidados e tratamentos podem fazer sentido para ela.

Pode ser que o caminho envolva ajustes na rotina de skincare, proteção solar, tratamentos para melhorar a qualidade da pele ou estímulo de colágeno. Cada indicação depende de uma avaliação individualizada.

E se você ainda tem dificuldade com o hábito de beber água, não se culpe. Comece com pequenas mudanças. Você não precisa fazer tudo perfeitamente para começar a cuidar de si. 🤍

Quer entender do que a sua pele precisa? Estou à disposição para te ajudar a construir um plano de cuidados individualizado, com foco em saúde da pele, rejuvenescimento facial e resultados naturais.

Me conta: você é do time que anda com uma garrafinha para todo lado ou só lembra da água quando sente sede? 😂

12/10/2026

Aquela menina nem imaginava até onde poderia chegar. ❤️

Sonhava em ser uma boa profissional, mas ainda não sabia quantos caminhos se abririam, quantas oportunidades surgiriam e quantos sonhos conseguiria realizar pelo caminho.

Também não sabia que algumas conquistas viriam acompanhadas de desafios, que precisaria recomeçar algumas vezes e que nem sempre as coisas aconteceriam no tempo que imaginava.

Hoje, olho para trás e vejo que conquistei muito mais do que aquela menina conseguiria imaginar. Não porque tenha sido fácil, mas porque continuei construindo, aprendendo e encontrando novas possibilidades, mesmo nos períodos mais difíceis.

A odontologia me trouxe muito mais do que uma profissão. A Harmonização Orofacial me permitiu unir conhecimento, técnica e cuidado com algo em que acredito muito: ajudar mulheres a se sentirem mais confiantes com a própria imagem.

E, ao longo dessa jornada, descobri que também poderia ensinar, compartilhar conhecimento e contribuir para o crescimento de outras profissionais.

Ainda tenho muitos sonhos. Ainda tenho muito a aprender e construir. Afinal, ser uma mulher em construção também é entender que não precisamos ter tudo resolvido para reconhecer o quanto já caminhamos.

Se eu pudesse dizer alguma coisa à menina que fui, seria: continue. Você ainda vai se surpreender com a mulher que está se tornando. ✨

E você? Se pudesse conversar com a menina que foi um dia, o que gostaria que ela soubesse?

09/10/2026

Depois dos 40, a gente não quer só envelhecer bem… quer dar conta de tudo e não perder o réu primário 😂

Hormônios em dia, saúde em ordem, sono de qualidade, pele bonita, tempo para a família, um tempinho para cuidar do corpo… e, se possível, sem perder a paciência no meio do caminho. 🤡

A gente aprende que autocuidado não é só skincare, academia ou procedimento estético. É também encontrar formas de cuidar de si sem precisar abandonar todo o resto da vida.

E olha… não precisa fazer tudo perfeitamente. Mas também não dá para deixar você sempre para depois. ❤️

Sou dentista, especialista em Harmonização Orofacial e, antes de tudo, uma mulher tentando equilibrar todas essas versões de mim mesma.

Por aqui, conversamos sobre beleza natural, envelhecimento saudável, cuidados com a pele, estética facial e autocuidado feminino, sem fórmulas mágicas e sem a obrigação de parecer outra pessoa.

Agora me conta: qual dessas batalhas mais testa sua paciência ultimamente? 😂👇

05/10/2026

Empreender é sentir frio na barriga e ir mesmo assim.

É tomar decisões sem ter todas as respostas.
É aprender sobre gestão de negócios, vendas, marketing, finanças, posicionamento e liderança enquanto você ainda está tentando fazer tudo funcionar.

E, para nós, mulheres empreendedoras, muitas vezes existe ainda uma outra camada: construir uma carreira sem abrir mão de quem somos.

Um negócio que está sendo construído com intenção, uma marca que está amadurecendo e uma profissional que continua estudando, aprendendo e ajustando a rota.

No meu caso, empreender veio junto com a odontologia, estética facial, harmonização facial, educação e cuidado com mulheres.

E talvez essa seja uma das coisas que mais gosto no empreendedorismo:

você não precisa ter tudo pronto para começar a construir.

Precisa ter coragem para começar, disposição para aprender e humildade para mudar o caminho quando necessário.

Feliz Dia do Empreendedorismo para quem também está construindo alguma coisa — mesmo com aquele friozinho na barriga. 🤍

01/10/2026

Tem uma coisa que a vida adulta ensina: nem sempre teremos escolhas perfeitas.

Às vezes precisamos decidir mesmo quando nenhuma opção representa exatamente tudo aquilo que gostaríamos.

Isso acontece no trabalho, nos relacionamentos, nos negócios, na saúde… e também na política.

E eu vejo algo parecido todos os dias no consultório.

Mulheres que sabem que existe alguma coisa que as incomoda, mas vão deixando para depois.

“Depois eu vejo.”
“Agora não é o momento.”
“Uma hora eu resolvo.”

Só que ignorar um problema não é a mesma coisa que resolvê-lo.

E talvez seja justamente isso que eu queria trazer para essa conversa.

Não é sobre eu dizer em quem você deve votar. Essa decisão é sua.

É sobre não terceirizar uma decisão que diz respeito a você.

Neste domingo, pesquise. Compare. Questione. Entenda as opções e faça a sua escolha de acordo com aquilo em que você acredita.

E, se a sua escolha for branco ou nulo, saiba também o que isso significa: esses votos não são contabilizados como votos válidos e não anulam a eleição.

Porque nem sempre a vida nos oferece a escolha perfeita.

Mas continua sendo nossa responsabilidade decidir o que fazer diante das opções que temos.

Na política.
Na vida.
E até diante do espelho.

Domingo é sobre política.
Mas talvez a reflexão seja muito maior do que isso.
Juntos por um 🇧🇷 melhor

30/09/2026

Que é preciso começar a se cuidar antes de dezembro.

Porque se eu quero chegar ao final do ano me sentindo bem com o que vejo no espelho, não quero deixar tudo para a última hora.

Alguns tratamentos precisam de tempo para o organismo responder. Outros têm uma evolução gradual, precisam de recuperação ou de mais de uma etapa.

Resultado bonito e natural não combina com pressa.

Por isso, se você está pensando em cuidar do rosto para o final do ano, talvez a melhor pergunta não seja “o que eu faço em dezembro?”, mas:

“O que eu preciso começar agora?”

Planejamento também é uma forma de cuidado.

22/09/2026

“Dra., eu não quero mudar meu rosto. Só não quero mais parecer tão cansada.”

Essa é uma frase que eu ouço com frequência — e ela diz muito sobre o que muitas mulheres realmente procuram quando chegam para cuidar da face.

Não é necessariamente sobre apagar todas as rugas, mudar o formato do rosto ou fazer vários procedimentos.

Muitas vezes, é sobre entender o que está contribuindo para aquela aparência cansada.

Pode ser uma alteração de volume, uma perda de sustentação, qualidade da pele, linhas de expressão, mudanças no contorno… ou uma combinação de fatores.

E é justamente por isso que eu não acredito em uma lista de procedimentos que funcione para todas as mulheres.

Primeiro vem a avaliação. Depois, o planejamento.

A partir daí, escolhemos o que realmente faz sentido — respeitando a anatomia, o momento e aquilo que cada mulher deseja preservar.

Porque um resultado natural não significa necessariamente fazer pouco.

Significa fazer o que precisa ser feito, na medida certa e com propósito.

No fim, muitas mulheres não querem parecer mais jovens.

Só querem que o espelho pare de dizer que elas estão cansadas quando não estão.

E talvez você também esteja nesse grupo. 🤍

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