06/02/2018
QUER COMEÇAR O DIA COM SAÚDE?
Inclua a ingestão de um copo de água morna com limão, logo ao levantar-se pela manhã.
A forma de preparo é bem simples, utilize água pura e apenas morna, não deixe a água ferver, e num copo com 200ml de agua, esprema meio limão, e beba esta água em jejum, aproximadamente meia hora antes do seu café da manhã.
Os motivos? Bem, o limão é a melhor fruta pra promover uma limpeza no organismo.
Ele é rico em ácido cítrico e outras substâncias como pectina, bioflavonoides, limoneno, que ajudam na manutenção da imunidade e protegem contra infecções.
Além da vitamina C, cálcio e magnésio, que fazem do limão um ótimo antibiótico, antiviral e principalmente grande aliado na hora de perder peso.
Essa receita é útil pois o limão, além de todas as propriedades já faladas, acaba estimulando a eliminar as toxinas que o organismo acumulou durante a noite.
A água com limão promove uma verdadeira desintoxicação do organismo, estimulando e melhorando inclusive a função do fígado.
Com o fígado funcionando a todo v***r, as toxinas são liberadas com mais facilidade e qualidade, acelerando o metabolismo. Não esqueça que deve ser em jejum, água morna, e o legal é tornar um hábito, como se fosse uma purificação matinal, pois é realmente muito bom pra saúde!
E por último, aqui vai uma das maiores confusões que pessoas de conhecimento superficial fazem: Ocorre que após sua ingestão, o limão não permanece na forma ácida, pois transforma-se em sais ALCALINOS no organismo.
A estrutura química do ácido cítrico lhe confere poder complexante (ou seja, fixa cátions como cálcio, ferro, potássio e magnésio) e tamponante (estabiliza o pH de soluções aquosas), tornando-se agente de alcalinização do metabolismo orgânico.
Desta forma, este composto cumpre papel importante na estabilização do pH dos líquidos corporais, inclusive do sangue, e no sistema de formação e manutenção óssea.
Ou seja, é alimento ácido sim, mas que provoca alcalinidade quando ingerido!
E quanto à quem tem "Gastrite"?
Sugiro a leitura e pesquisa sobre as diferenças entre gastrite, a falta de acidez no estômago e a má alimentação causando problemas digestórios que verás que mais de 80% de quem acha que tem gastrite na verdade não tem. Sem contar as inúmeras consequências das porcarias dos "...prazóis" da vida.
E ah, sim, a água com limão nestes casos de diagnóstico errado (a imensa maioria) provoca efeitos BENÉFICOS!
👉 A verdade está toda aí... e acredito que é assim que deveria ser!! A saúde não deve ser privilégio de poucos, enquanto a maior parte da sociedade permanece no escuro, refém de mitos, de diagnósticos errados, de uma indústria que tem apenas um interesse: vender remédios!!
🙏 Acredito em uma Medicina que, muito mais que tratar doenças, entende seu papel em PREVENI-LAS!!
👉 Por esse motivo criei meu curso SEGREDOS PARA UMA VIDA LONGA no qual uni todo o conhecimento que adquiri em tantos anos de estudos e práticas de uma medicina verdadeira, integrativa, preventiva 🍃
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