11/05/2023
Dormir bem é fundamental!
Você sabia que o sono de baixa qualidade pode interferir na saúde bucal?
O bruxismo tem associação com altos níveis de ansiedade e pode ser prejudicial para os dentes e demais estruturas bucais. O sono ajuda a regular a ansiedade e como consequência reduz os episódios de bruxismo da vigília.
Interessante né?