13/08/2026
✨ Você sabe usar o fio dental da forma certa?
Pode parecer simples, mas a maioria das pessoas não usa o fio dental corretamente — e isso compromete a saúde bucal no dia a dia.
👉 Passar o fio apenas entre os dentes, sem envolver a base da gengiva, não é o suficiente.
✔️ O jeito certo:
1️⃣ Use cerca de 40 cm de fio e enrole nas pontas dos dedos.
2️⃣ Deslize suavemente entre os dentes.
3️⃣ Faça um movimento em “C”, abraçando cada dente e alcançando a linha da gengiva.
4️⃣ Use uma parte limpa do fio para cada dente.
🦷 Esse hábito simples pode evitar cáries, gengivite e mau hálito — e complementa a escovação com eficácia.
Na Centrodex, nós cuidamos do seu sorriso com prevenção, orientação e atenção aos detalhes.
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