16/09/2026
“Tem algum problema escovar os dentes enquanto tomo banho? “
Esta pergunta é frequente aqui no consultório. Para compreender todo o processo, eu preciso te explicar algumas coisas….
✅ Com a água quentinha e aquele momento gostoso de relaxar, é fácil escovar os dentes no automático, sem prestar atenção na técnica certa nem no tempo de escovação. Aí já sabe né, pode ser que a limpeza não seja tão caprichada como deveria.
✅ A água muito quente do chuveiro pode amolecer as cerdas da escova de dentes e diminuir a eficiência da limpeza
✅ A umidade excessiva do box deixa o lugar perfeito pra bactérias se acumularem na escova.
✨ Então na verdade, o melhor lugar para fazer a higienização é na pia mesmo, na frente do espelho, prestando atenção nos movimentos e no tempo de escovação.