01/06/2026
Muita gente aqui no Instagram me manda mensagem perguntando: “Dra., tem como eu descobrir sozinho se tenho bruxismo?”
E a verdade é que o diagnóstico correto só pode ser feito através de uma avaliação profissional, porque o bruxismo pode se manifestar de formas diferentes em cada pessoa.
Mas justamente para ajudar quem desconfia que possa ter o problema, eu desenvolvi esse questionário de autoavaliação. Ele pode te ajudar a identif**ar sinais importantes que muitas vezes passam despercebidos no dia a dia, como apertamento, dores musculares, desgaste dentário, estalos na mandíbula, dores de cabeça e sono não reparador.
Não substitui uma consulta, mas pode ser um primeiro passo para você entender melhor o que o seu corpo está tentando mostrar.