09/02/2023
Você sabia que o lanche escolar influência no aparecimento de lesões de cárie e outras doenças bucais?👾🆘
⚠️Os alimentos cariogenicos (que causam cárie) devem ser evitados, porque às crianças 👧🏽👦🏼 não costumam realizar a higiene bucal 👄 após o consumo, ou, na maioria das vezes não tem ajuda necessária na creche/ escola.
👉🏼No entanto , o consumo de alimentos que contém como principal ingrediente o açúcar em sua composição (biscoito de maisena, pirulito🍭, suco de caixinha🧃, iogurte...) deve ser racional, junto às principais refeições 🍲, seguido de uma boa escovação 🪥. Pois não é somente a quantidade de açúcar que seu pequeno come que aumenta 🔺o risco da doença cárie 🦠, mas também a frequência🕟 em que é consumida‼️
⭐️Segue então, algumas dicas de lanches saudáveis:
- Suco natural ou integral🍇,frutas 🍎🍊,sanduíche natural, pães e bolachas integrais, água de coco ou castanha.
🤔"A mais meu filho não come pão integral", tudo é questão de hábito e costume, comece colocando bons hábitos desde bebê 👶, para que ele(a) desenvolva um paladar saudável e principalmente SEJA EXEMPLO 🫶🏼✨