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30/04/2020

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04/02/2019

A melhor maneira de saber se está ou não com cáries é a visita constante ao dentista. Ele saberá exatamente como diagnosticar em qual fase a cárie se encontra e o que fazer para resolver.
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Como evitar cáries❓
A principal maneira de evitar cáries é a higienização correta dos dentes diariamente, no mínimo, três vezes ao dia. Isso inclui a escovação e o uso do fio dental. Por isso, se você escovar os dentes corretamente e com frequência, dificilmente terá cáries.
Outra maneira é manter uma dieta controlada, evitando alimentos doces como balas, chocolates e refrigerantes fora de hora. Caso vá ingerir, prefira comer logo após as refeições, pois em seguida fará a higiene bucal não deixando nenhum resíduo que vai servir de substrato para a bactéria.

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