15/10/2026
DOIS ANOS DE UMA DAS MELHORES ESCOLHAS DA MINHA VIDA. 🤍✨
Em outubro, completei 2 anos de reeducação alimentar. Em novembro, completo 2 anos de musculação.
Mais do que uma mudança no corpo, foram dois anos aprendendo a cuidar de mim, a fazer escolhas melhores e a entender que saúde não é sobre perfeição, é sobre constância.
A alimentação me ensinou equilíbrio.
A musculação me ensinou disciplina.
E as duas juntas me ensinaram que cuidar da minha saúde é uma forma de amor próprio.
Hoje, olhando para trás, tenho muito orgulho de tudo que construí. Não foi sobre começar uma dieta ou entrar na academia. Foi sobre transformar hábitos e fazer disso parte da minha vida.
Sem dúvida, uma das melhores escolhas que já fiz por mim. 🥹🤍
Que venham muitos outros anos escolhendo minha saúde, meu bem-estar e a minha melhor versão. ✨
