06/03/2026
🦷 Você sabe se está escovando os dentes da forma correta?
Uma boa escovação é essencial para manter a saúde bucal e prevenir cáries, mau hálito e problemas na gengiva.
✔️ Escove os dentes pelo menos 3 vezes ao dia, principalmente após as refeições e antes de dormir.
✔️ Utilize escova de cerdas macias e creme dental com flúor.
✔️ Posicione a escova em um ângulo de 45° em relação à gengiva e faça movimentos suaves e circulares.
✔️ Escove todas as superfícies dos dentes: frente, atrás e a parte de mastigação.
✔️ Não esqueça da língua, ela também acumula bactérias.
✔️ Use fio dental diariamente para limpar entre os dentes.
⏱️ A escovação deve durar cerca de 2 minutos e a escova deve ser trocada a cada 3 meses.
Cuidar do seu sorriso é cuidar da sua saúde! ✨
📍Agende sua consulta e mantenha sua saúde bucal em dia.
Higien