10/07/2020
A água é muito importante para a saúde e o bom funcionamento do nosso corpo, inclusive da boca. O consumo é fundamental para a saúde e também beleza do seu sorriso!
Então vale apena apostar em uma garrafinha ou copo para consumi-la durante o dia e não só quando fizer exercícios ou sentir muita sede.
A nossa saliva é formada por 95% de água, e aí está a principal importância de se manter hidratado para a saúde bucal. A saliva atua na limpeza dos dentes e na manutenção do pH bucal.
Quando a quantidade ideal de água não é consumida, problemas como boca seca, ou hipossialia, são comuns. Além disso, a saliva também possui uma enzima que auxilia na digestão de determinados alimentos, como os ricos em amidos, o que f**a prejudicado com a ocorrência da hipossialia.
Então lembre-se, beba bastante água!😄
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