16/10/2026
Um #ᴛʙᴛ recente de um lado meu que poucos conhecem, muitos estão acostumados a me ver sempre sorrindo, brincando, mas nem todos os dias são bons! Nós também somos falhos, cansamos, até porque somos seres humanos!
Às vezes, as pessoas acham que ansiedade é bobeira, exagero ou falta do que fazer. Mas só quem sente sabe o quanto é cansativo viver com a mente acelerada, pensar em mil coisas ao mesmo tempo, tentar dar conta de tudo e, mesmo assim, sentir que nunca é suficiente.
Por trás de um sorriso, de uma rotina cheia e de alguém que parece dar conta de tudo, pode existir uma mente exausta, um coração apertado e uma pessoa que só precisa respirar um pouco.
Nem todo cansaço se resolve com uma noite de sono. Às vezes, é a mente que está pedindo socorro.
Precisamos entender que descansar não é preguiça, parar não é fraqueza e respeitar os próprios limites não é egoísmo.
Você não precisa esperar chegar ao seu limite( e dessa vez meu corpo foi ao máximo!) para se permitir descansar. Não precisa provar sua força o tempo todo, nem carregar o mundo nas costas enquanto tenta parecer bem para todo mundo.
Se hoje sua mente estiver cansada, desacelere. Respire. Reorganize seus pensamentos. Dê a si mesmo o acolhimento que tantas vezes você oferece aos outros.
Sua mente também merece descanso. Você também merece cuidado. E, acima de tudo, você merece entender que não precisa dar conta de tudo todos os dias. 🤍
