Consultório Odontológico Dra Ana Paula de Oliveira Dias

25/07/2026

O sonho de um sorriso mais branco é comum, mas o assunto ainda gera muitas dúvidas e receios. Afinal, o clareamento dental estraga os dentes? Receitas caseiras funcionam?

👉Quando realizado sob supervisão profissional e com produtos de qualidade, o clareamento não desgasta e nem enfraquece a estrutura dental. Os géis clareadores agem apenas quebrando as moléculas de pigmento presas nos canalículos do esmalte e da dentina, sem alterar a dureza do dente.
👉Misturas caseiras com bicarbonato de sódio, carvão ativado, limão ou água oxigenada são altamente abrasivas ou ácidas. Elas podem desgastar o esmalte dental de forma irreversível, causar retração gengival, deixar os dentes porosos (o que facilita o surgimento de novas manchas) e aumentar drasticamente a sensibilidade.
👉O resultado do clareamento é duradouro, mas não é eterno. Nossos dentes sofrem oxidação natural com o passar dos anos e o contato com alimentos e bebidas pigmentadas (café, vinho tinto, chá, açaí, refrigerantes) e o tabaco. No entanto, com bons hábitos de higiene e manutenções periódicas orientadas pelo dentista, o sorriso continua iluminado por muito tempo.
👉Os géis clareadores agem exclusivamente sobre a estrutura do dente natural. Materiais restauradores (como resinas) e próteses (como coroas de porcelana ou facetas) não mudam de cor com o clareamento. Por isso, muitas vezes é necessário trocar restaurações antigas após o procedimento para que o sorriso fique com um tom uniforme.
👉Antes de qualquer procedimento clareador, é fundamental tratar cáries, gengivites e garantir que a saúde bucal esteja em dia. Aplicar gel clareador sobre dentes com problemas pode causar dores intensas e danos graves à polpa do dente. Apenas um profissional pode indicar a melhor técnica (caseira supervisionada, no consultório ou a associação de ambas) para o seu caso.

Dra Ana Paula de Oliveira Dias
CRO RJ 288333


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19/07/2026

Você sabia que o tratamento para bruxismo começa muito antes da placa?
O segredo está no diagnóstico preciso. 🧠🦷
Para tratar o hábito de apertar ou ranger os dentes, precisamos entender exatamente o que acontece enquanto você dorme . Por isso, utilizo uma abordagem tecnológica e completa , com uma visão 360 graus do paciente :
1️⃣ Avaliação Clínica completa: Analisamos os sinais de desgaste dentário, tensão muscular, presença de tórus, língua dentada, linha das bochechas marcadas…
2️⃣ Monitoramento com Biologix: Utilizamos tecnologia de ponta para monitorar seu sono e identificar padrões reais de bruxismo e apneia.
3️⃣ Placa Diagnóstica: O dispositivo personalizado que mostra como seus dentes estão em sobrecarga, se é mais apertar ou ranger, qual região está “sofrendo” mais , validando o diagnóstico.

Não “chutamos” o tratamento. Investigamos a causa para entregar alívio real.
Você sente dores ao acordar? Vamos diagnosticar isso corretamente.
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Dra Ana Paula de Oliveira Dias
CRO RJ 28833
Membro Master da Sociedade Internacional de Bruxismo.

12/07/2026

A gente adora uma comprinha online, né?
💸 Mas tem coisa que não dá para colocar no carrinho sem antes passar pelo “check-up” do especialista! 😅
Sabe aquela plaquinha de bruxismo que você viu na internet por um precinho super atrativo?
Pois é, ela parece inofensiva, mas tentar resolver um problema complexo como o bruxismo com um produto de “tamanho único” é como tentar usar sapato número 38 quando você calça 35. Ou aperta, ou sobra! 🦶
O resultado?
❌ Dores de cabeça que não passam;
❌ Desconforto na articulação (ATM);
❌ Desgaste dentário que continua acontecendo;
❌ E, claro, o dinheiro indo pelo ralo (e a saúde indo junto).
A placa de bruxismo não é apenas um “plástico” nos dentes. Ela é um dispositivo rígido de proteção feito sob medida, com a espessura e o ajuste exatos para a sua mordida e o seu grau de bruxismo. Não é “um para todos”, é um para você.
⚠️ Não brinque com o seu sorriso! Antes de se aventurar em compras duvidosas, marque uma avaliação. Vamos entender o que está acontecendo e garantir que o seu tratamento realmente proteja a sua saúde.

Dúvidas? Deixa aqui nos comentários! 👇
roncoeapneia

11/07/2026

Que tal iniciar um clareamento?

28/06/2026

BRUXISMO é um comportamento motor repetitivo ou sustentado dos músculos da mastigação e precisa ser compreendido sob a ótica da neurofisiologia.
Clinicamente, o bruxismo se caracteriza pela contração muscular pura e simples. Isso significa que um indivíduo pode apresentar atividade de bruxismo mesmo se não tiver dentes na boca ou se as arcadas não se encostarem (fenômenos como o tensionamento mandibular ou empurrar a mandíbula).
Portanto mesmo que você, paciente, pense que não faz bruxismo, não aperta dentes , será que seu exame clínico e sua história clínica mostra isso?

Como membro da sociedade internacional de bruxismo Sociedade Internacional de Bruxismo eu estou capacitada a oferecer o melhor diagnóstico para os meus pacientes através do exame da placa diagnóstica EPD e da polissonografia tipo IV em parceria com a Biologix
O exame permite confirmar a frequência e o padrão do apertamento, sendo uma importante ferramenta visual e de avaliação. E associado ao exame “filme” do sono , 3 noites com o aparelho de polissonografia IV , da Biologix conseguimos diagnosticar de forma assertiva para planejar a melhor rota de tratamento para cada caso.
Esses exames são padrão ouro para diagnosticar e tratar o paciente com qualquer tipo de bruxismo e sobrecarga oclusal!
Porque cada paciente é único e traz dores e desconforto e desconhece o quanto podemos ajudar!

Agende sua consulta!

04/06/2026

“O bruxismo range e gasta a ponta dos dentes; o apertamento esmaga e tensiona a estrutura; e a abfração é o reflexo dessa força excessiva, que faz o dente ‘trincar’ e perder um pedacinho bem rente à gengiva.”
Você sabe que podemos realizar um exame para descobrir se você está realizando bruxismo ativo?
Você sabia que caso tenha apneia seu tratamento de bruxismo precisa ser diferenciado?
Me chama no direct!
Posso de ajudar a dormir melhor, e ser maus produtivo e ativo, auxiliar no controle da dor muscular, e ainda proteger seus dentes de trincas e fraturas!
Através do método DTC da minha mentora e como membro master da sociedade internacional de bruxismo .global eu irei te examinar e através dos exames te diagnosticar, podendo oferecer o melhor tratamento possível para seu caso.

Me chame no direct ou no WhatsApp , link na bio !

11/04/2026

Você acorda sentindo que não descansou nada? 😴 O peso no rosto, a dor de cabeça matinal e a tensão na mandíbula podem ter um culpado: o bruxismo.
Mais do que desgastar os dentes, o hábito de apertar ou ranger impacta diretamente no seu humor e na sua produtividade. A boa notícia é que você não precisa conviver com esse desconforto.
✅ Agende seu diagnóstico individualizado e personalizado para devolver o seu bem-estar.

Diga adeus à tensão e volte a sorrir (e dormir) com leveza. Além de proteger seus dentes , restaurações e reabilitações, diminuir hipersensibilidade.

Dra Ana Paula de Oliveira Dias
CRO RJ 28833

📍 Av das Américas 12900 sala 519A
📲 Link na bio para avaliação ou 21 981210940

10/04/2026

Bruxismo , vai muito além do desgaste dentário e não deve ser visto apenas como um “hábito parafuncional”, mas como um distúrbio de movimento estereotipado.
Quais os sinais de alerta : desgaste excessivo dos dentes, fraturas de restaurações e dentes e hipertrofia do músculo masseter , dores que você “não consegue explicar mas sente “podem ser indicadores de que o você está fazendo bruxismo ou apertamento, mesmo que você ainda não sinta dor!
Se você acorda cansado ou está esquecendo facilmente de coisas corriqueiras, está sentindo muita irritabilidade ou sente dores de cabeça eu posso te ajudar!
Me chama no direct ou 21 981210940 para que a gente possa realizar o diagnóstico e a partir daí planejar o melhor tratamento possível para você.
Lembrando que tratamento para bruxismo pode ir muito além de só utilização de uma placa!


Ana Paula de O Dias
CRO RJ 28833

09/04/2026

O que é bruxismo?
Uma condição clínica, onde o paciente apresenta movimentos repetitivos e involuntários que podem acontecer durante o dia ou noite, cêntrico/tônico ou excêntrico:rítmico ! Mas ele ainda pode ser primário ou secundário a algumas condições. Pode ser idiopático, estresse etc ou até secundário a uma condição como apneia noturna, ronco, uso de alguns medicamentos para o sistema nervoso central , refluxo gastroesofágico.
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05/01/2026