Clínica Giglio

09/08/2026

Você sabe o que é o ciclo circadiano?

É como se o nosso corpo tivesse um relógio biológico interno, que organiza várias funções ao longo das 24 horas — principalmente o sono, a energia, os hormônios e o metabolismo.

Durante o dia, o cortisol aumenta, ajudando a gente a ter disposição, energia e foco. À noite, com a redução da luz, a melatonina aumenta, preparando o organismo para dormir, descansar e se recuperar.

O problema é que quando a gente troca o dia pela noite, dorme em horários muito irregulares ou f**a muito exposto à luz à noite, esse relógio pode sair do ritmo.

E isso pode afetar não só o sono, mas também a energia, a concentração, o metabolismo e até o equilíbrio emocional.

Por isso, respeitar o seu relógio biológico também é uma forma de cuidar da sua saúde.

14/04/2026

Estive imersa em tudo o que há de mais atual e científico sobre bruxismo — porque quem confia em mim merece não só cuidado, mas o que existe de mais moderno, embasado e ef**az na odontologia.

Atualização, pra mim, é compromisso.

Compromisso com cada paciente, com cada sorriso e com a sua qualidade de vida.

O bruxismo vai muito além de ranger os dentes: envolve dor, desgaste, tensão e até impacto emocional.

Sentiu dor na mandíbula, cansaço ao acordar ou desgaste nos dentes?
Seu corpo pode estar dando sinais.

E eu estou aqui para ouvir — e cuidar de você. 💚

21/03/2026

28/02/2026

Dormir não é luxo.
É necessidade biológica.

Um sono não reparador está associado a alterações cardiovasculares, prejuízo cognitivo, perda de memória, bruxismo, dificuldade de concentração e sonolência diurna.

Não é apenas sobre quantas horas você dorme.
É sobre a qualidade desse sono.

Seu corpo precisa desse período para restaurar células, equilibrar hormônios e reorganizar o cérebro.

Se você acorda cansado, irritado ou sem foco, isso não é normal.
É um sinal.

Priorizar o sono é priorizar saúde.

Quantas horas você dorme… e como você acorda?

28/02/2026

CANETAS EMAGRECEDORAS E SEUS DENTES! Fique atento🚨
As canetas emagrecedoras estão cada vez mais comuns — e elas podem trazer impactos que muita gente não imagina: na saúde bucal.

A diminuição da saliva e o refluxo são alguns dos efeitos que podem aumentar o risco de cárie, gengivite, sensibilidade e desgaste dentário.

Isso não signif**a que o tratamento não seja válido. Signif**a que o acompanhamento odontológico passa a ser ainda mais importante.

Se você usa ou conhece alguém que usa essas medicações, essa informação pode ajudar muito 👇

💬 Me conta aqui nos comentários: você já sabia dessa relação com a saúde bucal?

30/01/2026

Day 1 de CIOSP. Maior congresso de odontologia da América Latina.

Um encontro que inspira, atualiza e movimenta a odontologia. Que venham dias intensos de conhecimento!

E é claro, o dia não podia terminar diferente…um showzinho pra gente!!

30/01/2026

Day 2 de CIOSP e a energia continua lá em cima!
Muito conhecimento, novidades incríveis e trocas que fazem toda a diferença na nossa prática.
Que privilégio viver tudo isso de perto!

23/08/2025

SOS DAY!
O dia em que esquecemos de nós mesmos para lembrar do outro. 💙Servir é se doar — e, ao mesmo tempo, receber muito mais em troca: gratidão, esperança e sorrisos que transformam vidas. Nosso verdadeiro propósito: glorif**ar a Deus e amar ao próximo! Parabéns, pelo 7º SOS DAY!!!Que venha o próximo!❤️