08/10/2025
Nem sempre a retração gengival é culpa da escovação!
Esse é um dos mitos mais comuns que eu escuto no consultório — e também um dos que mais confundem os pacientes.
Muita gente percebe que o dente parece “maior”, ou sente uma sensibilidade perto da gengiva, e já escuta o clássico:
“Você tá escovando com força!”
Mas a verdade é que a escovação errada é apenas uma das causas — e muitas vezes nem é a principal.
Olha só outros motivos que podem fazer sua gengiva “subir”:
👉 Bruxismo: apertar ou ranger os dentes, principalmente à noite, pode gerar microtraumas e fazer a gengiva recuar.
👉 Dentes mal posicionados: quando os dentes estão fora do alinhamento ideal, a força da mastigação se distribui errado e a gengiva sofre.
👉 Mordida desbalanceada: pequenos desequilíbrios na mordida também geram sobrecarga.
👉 Traumas repetitivos: hábitos como roer unhas, morder tampa de caneta ou objetos duros.
👉 Escovação com força ou escova dura: sim, isso também contribui — mas normalmente é um agravante, não a causa principal.
🔍 O importante é entender que cada retração tem um motivo diferente.
E antes de trocar a escova ou o creme dental, o ideal é investigar a causa real com seu dentista.
Porque o tratamento só funciona de verdade quando é feito sobre o motivo certo.
💡 Dica: se você notou sua gengiva “descendo” ou sentiu os dentes mais sensíveis, procure uma avaliação o quanto antes. Quanto antes identif**ar, mais fácil é controlar e tratar.
📍 Salva esse post pra lembrar disso na próxima vez que alguém disser que “é só escovação”! 😉
