30/07/2026
Muita gente acredita que, quanto mais força faz na escovação, mais limpos os dentes ficam. Mas isso é um mito. 🪥
Escovar com muita pressão ou usar escovas de cerdas duras pode causar desgastes no esmalte dos dentes e machucar a gengiva. Com o tempo, isso pode levar à sensibilidade, retração gengival e até expor a raiz do dente.
O segredo de uma boa escovação não está na força, mas na técnica.
✔️ Prefira escovas de cerdas macias.
✔️ Faça movimentos suaves e delicados.
✔️ Escove por cerca de 2 minutos.
✔️ Não esqueça do fio dental diariamente.
Lembre-se: cuidar do sorriso é limpar com eficiência, não com força. Se você sente sensibilidade ou percebe que sua gengiva está retraindo, vale a pena fazer uma avaliação para identificar a causa e evitar que o problema evolua.
Seu sorriso agradece os cuidados certos. 💙🦷