Dra. Naiara Bastos

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Dra. Naiara Bastos Ortodontia humanizada e estética

15/10/2026

💜 Pasta roxa da Colgate realmente clareia os dentes? Vale o hype?

Testei a Colgate Luminous White Color Correct e percebi meus dentes visualmente mais claros logo após a escovação. Mas existe uma diferença importante entre parecer mais branco e realmente clarear os dentes.

A pasta utiliza uma tecnologia de correção óptica com pigmentos violetas, que ajudam a neutralizar visualmente os tons amarelados. É uma lógica semelhante à do shampoo roxo usado em cabelos loiros.

✨ O efeito é temporário e não equivale a um clareamento dental químico.

Outro detalhe importante: essa fórmula contém 1.100 ppm de flúor, algo que considero essencial na escolha de um creme dental para prevenção da cárie.

Ela também contém sílica hidratada, um agente utilizado na limpeza e no polimento dos dentes, que pode contribuir para a remoção de manchas superficiais.

Mas aqui entra meu cuidado como dentista: o fato de eu ter gostado do efeito nos meus dentes não significa que essa pasta seja a melhor escolha para você.

Pessoas com sensibilidade dentária, desgaste dos dentes ou retração gengival, por exemplo, precisam considerar suas condições bucais antes de escolher um creme dental.

E uma informação importante: não encontrei o valor de RDA divulgado para essa formulação. A presença de sílica, por si só, não permite determinar o grau de abrasividade da pasta.

Meu veredito: gostei do efeito visual imediato, mas não indicaria a pasta indiscriminadamente.

Porque uma coisa é testar um produto. Outra é recomendar seu uso para um paciente.

💬 Você já testou a pasta roxa? Percebeu alguma diferença?

Me acompanha para os próximos episódios do Vale o Hype?, onde analiso produtos de higiene bucal com o olhar de quem é dentista.

09/10/2026

Seus dentes ficam encostados enquanto você trabalha, dirige ou treina?

Esse apertamento pode ser um sinal de bruxismo em vigília e muitas vezes passa despercebido.

O primeiro passo é perceber.

Você já tinha reparado nisso?

Segue Naiara Bastos | Ortodontista Invisalign RJ

07/10/2026

CLAREAMENTO SEM ENROLAÇÃO #01

Começando pela dúvida que eu mais escuto: clareamento dói? 👀

Agora quero saber: qual é a próxima dúvida sobre clareamento que você quer ver por aqui?

30/09/2026

Siga Naiara Bastos | Ortodontista Invisalign RJ para mais Oral Care sem complicação.

Depois de mais de 20 anos como dentista, algumas coisas deixaram de ser apenas escolhas clínicas. Viraram convicções.Eu ...
24/09/2026

Depois de mais de 20 anos como dentista, algumas coisas deixaram de ser apenas escolhas clínicas. Viraram convicções.

Eu acredito que um bom tratamento precisa caber na vida de quem está sendo tratado.

Que saúde vem antes da estética, mas que não precisamos escolher entre uma coisa e outra.

Que dois pacientes podem chegar ao consultório querendo a mesma coisa e precisarem de caminhos completamente diferentes.

E que um sorriso bonito não deveria ser uma cópia de outro sorriso.

Por isso, antes de pensar no tratamento, eu quero entender a pessoa.

A rotina que ela tem.
O que a incomoda.
O que ela espera mudar.
O que consegue manter no dia a dia.
E até aquilo que ela não quer mudar.

Porque, depois de todos esses anos, talvez uma das coisas mais importantes que a odontologia tenha me ensinado seja justamente esta:

cuidar bem não é fazer mais.
É fazer o que faz sentido para aquela pessoa.

E dessas 5 coisas que eu não abro mão, quero saber uma coisa:

qual delas você também não abriria mão como paciente?

Dra. Naiara Bastos
Ortodontista | CRO RJ 29939

Como montar uma rotina de Oral Care e higiene bucal sem complicar?Com tanta novidade aparecendo, às vezes parece que cui...
15/09/2026

Como montar uma rotina de Oral Care e higiene bucal sem complicar?

Com tanta novidade aparecendo, às vezes parece que cuidar dos dentes exige uma bancada cheia de produtos. Não precisa.

Eu adoro testar novidades e entender o que realmente funciona, mas uma boa rotina de saúde bucal começa pelo básico: limpeza da língua, fio dental, escova macia e creme dental com flúor.

Autocuidado também pode ser simples.

Depois, outros produtos podem fazer sentido dependendo da rotina e das necessidades de cada pessoa. Porque nem tudo que funciona para alguém precisa funcionar para você.

O básico bem feito e a constância ainda fazem muita diferença para manter dentes e gengivas saudáveis.

Salve para consultar depois e compartilhe com alguém que também gosta de autocuidado sem complicação.

Naiara Bastos | Ortodontista Invisalign RJ

Alguns dos meus “segredos” para cuidar do sorriso todos os dias. E nem todos estão na nécessaire de higiene bucal.Sono, ...
11/09/2026

Alguns dos meus “segredos” para cuidar do sorriso todos os dias.

E nem todos estão na nécessaire de higiene bucal.

Sono, hidratação, alimentação e até o cuidado com o momento de escovar os dentes depois de consumir alimentos e bebidas ácidas também fazem parte da saúde do sorriso.

No fim, um sorriso bonito não depende de um único produto. É resultado dos pequenos hábitos que se repetem todos os dias.

Qual desses já faz parte da sua rotina?

Naiara Bastos | Ortodontista Invisalign RJ

07/09/2026

Meu kit de sobrevivência,versão dentista, para o Rock in Rio🎸

Álcool gel, spray bucal e flosser foram os três itens que levei na bolsa para passar o dia na Cidade do Rock.

Pequenos cuidados de saúde bucal que fazem parte da minha rotina, mesmo em um dia inteiro de festival. E dessa vez o flosser realmente foi útil depois da pipoca.

Pequenos cuidados. Todos os dias. Até no festival. 🤍

E você, tem algum item que sempre vai na sua bolsa?



Naiara Bastos | Ortodontista Invisalign RJ

Você escolhe com cuidado o que usa na pele. E com o seu sorriso?Oral Care não é sobre ter uma bancada cheia de produtos....
05/09/2026

Você escolhe com cuidado o que usa na pele. E com o seu sorriso?

Oral Care não é sobre ter uma bancada cheia de produtos. É sobre fazer boas escolhas para a sua higiene bucal e criar uma rotina que realmente funcione para você.

E uma coisa que eu sempre reforço no consultório: uma boa rotina de Oral Care também pode ser individualizada com a orientação do seu dentista. Nem todo mundo precisa dos mesmos produtos ou dos mesmos cuidados.

Essa é uma conversa que tenho muito com meus pacientes e que também faz parte da minha rotina.

E você, já conversou com seu dentista sobre a sua rotina de Oral Care? 🤍

Endereço

Avenida Das Américas, 3434, Barra Da Tijuca
Rio De Janeiro, RJ
22640-907

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