02/08/2026
Uma maratona ensina muita coisa, a principal delas é que a maratona é o ciclo de preparação, a prova em si é a festa final!
E faltando 4 semanas para a Maratona de Assunção, hoje foi o primeiro dia em que me senti verdadeiramente no ciclo!!! (Pequeno detalhe: um ciclo de preparação pode levar 3, 6 ou 12 meses a depender do nível de condicionamento de uma pessoa, e apenas 1% da população completa uma maratona)
Há um pouco mais de 3 semanas fiz uma lesão na panturrilha, precisei “tirar o pé”…..e ainda não tenho certeza absoluta sobre correr os 42km no dia 30/08….. a próxima semana será decisiva 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Um agradecimento especial a quem está comigo nessa jornada (amigas corredoras Brenda Leivas 🧿 Pietra Braga Silva, fisio, treinador e equipe, e todas pessoas que participam indiretamente no apoio logístico com o Bento enquanto eu completo os treinos)
