13/03/2023
UMA DÚVIDA FREQUENTE, E AI?👇
👉 ESCOVAR OS DENTES ANTES DE DORMIR é uma prática importante para manter a saúde bucal saudável. Durante o sono a produção de saliva diminui, o que permite que as bactérias da boca se proliferem com mais facilidade. Essas bactérias podem se acumular nos dentes e formar placa bacteriana, que é uma das principais causas de cárie e doença periodontal.
Além disso, a falta de higiene bucal noturna pode levar ao mau hálito e à sensação de boca seca pela manhã. Esses problemas podem afetar a autoestima e a interação social, prejudicando a qualidade de vida.
Portanto, escovar os dentes antes de dormir é uma medida simples e eficaz para prevenir problemas prolongados e manter uma boa saúde bucal. Lembre-se de usar uma escova de dentes adequada e um creme dental com flúor, e de fazer a escovação com cuidado. Cuide bem dos seus dentes e tenha um sono tranquilo e saudável.
📌Dados técnicos via BIO!