Dra. Alessandra Couto

Dra. Alessandra Couto Alessandra Couto - CRO/BA 8388

📲 (75) 99700-5657
📌Rua Engenheiro Osvaldo Brito, 10-A , sala 02 - Ribeira do Pombal - BA

📲 (71) 99646-7937
📌Rua Antônio Balbino, 34-B - Centro - Catu - BA
RT: Dra.

Na minha vida, ainda haverá muitos sábados à noite, mas nenhum como este, 22/08/2026.Obrigada por isso, Luan Santana! ❤️
23/08/2026

Na minha vida, ainda haverá muitos sábados à noite, mas nenhum como este, 22/08/2026.

Obrigada por isso, Luan Santana! ❤️

20/08/2026

O dente desgastado não é o começo do bruxismo. É o resultado.

Muita gente olha para um dente menor, desgastado ou quebrado e pensa: “É porque eu ranjo os dentes”.

Mas o bruxismo é muito mais do que isso.

Antes de o desgaste aparecer, o corpo já pode estar mostrando sinais: apertamento, tensão nos músculos da mandíbula, cansaço ao acordar, dor de cabeça, desconforto na mandíbula ou aquela sensação de que passou a noite “travando” os dentes.

E por que isso acontece?

O bruxismo está relacionado a uma atividade excessiva dos músculos da mastigação, que pode acontecer durante o sono ou enquanto estamos acordados. Estresse, ansiedade, alterações do sono e outros fatores podem contribuir para esse aumento de atividade.

Por isso, tratar apenas o dente desgastado é cuidar da consequência.

O tratamento do bruxismo deve buscar reduzir essa sobrecarga, controlar o apertamento e proteger dentes e músculos, evitando que o problema continue avançando.

O dente conta a história do que aconteceu. Mas o bruxismo pode ter começado muito antes de o desgaste aparecer.

❤️ Curta este post para que mais pessoas entendam melhor o bruxismo.

E segue aqui Dra Alessandra Couto | Dentista para aprender mais sobre bruxismo, DTM, dor e estalos na mandíbula.

17/08/2026

Seu filho range os dentes enquanto dorme? 😴🦷

O bruxismo em crianças pode chamar atenção pelo barulho durante a noite, mas ele não deve ser visto apenas como um “problema dos dentes”.

O bruxismo é um sinal de que alguma coisa pode estar acontecendo e precisa ser entendida.

Entre os possíveis fatores estão:
• estresse e ansiedade
• alterações na qualidade do sono
• hábitos e rotina
• fatores respiratórios
• questões relacionadas à mordida e ao desenvolvimento
• outros fatores individuais da criança

E o tratamento? Não existe uma única solução para todas as crianças.

O mais importante é entender o que pode estar por trás daquele comportamento antes de simplesmente tentar impedir que a criança range os dentes.

Quando ignorado, o bruxismo pode contribuir para desgaste dos dentes, sensibilidade, dores musculares e desconforto na mandíbula.

Por isso, em vez de pensar apenas “como faço meu filho parar de ranger os dentes?”, a pergunta deveria ser:

“Por que isso está acontecendo?” 👀

Curta ❤️ e ajude essa informação a chegar a mais mães e famílias de crianças e adolescentes.

E siga Dra Alessandra Couto | Dentista para aprender mais sobre dentes, mandíbula, bruxismo e DTM de forma simples e sem complicação. 🦷✨

17/08/2026

Estalo na mandíbula acompanhado de dor ao abrir a boca não é algo que eu simplesmente ignoraria.

Se isso estivesse acontecendo comigo, estas seriam as 5 primeiras coisas que eu faria:

1️⃣ Faria compressa morna no local da dor, por alguns minutos, para ajudar a aliviar o desconforto.

2️⃣ Evitaria abrir muito a boca, principalmente movimentos amplos e repetitivos.

3️⃣ Faria o exercício da língua atrás dos dentes da frente, mantendo a mandíbula em uma posição mais confortável.

4️⃣ Evitaria f**ar testando o estalo toda hora para ver se ele ainda está acontecendo.

5️⃣ Começaria a cuidar da mandíbula antes que a boca trave e o problema passe a limitar ainda mais os movimentos.

Se você sente estalo + dor ao abrir a boca, salve este post para lembrar dessas dicas. 🦷✨

Segue Dra Alessandra Couto | Dentista para receber as próximas orientações

16/08/2026

Sua mandíbula estala ao abrir a boca? Saiba o que pode estar acontecendo e como cuidar antes que piore! 👇

Aquele “tec” que aparece toda vez que você abre ou fecha a boca não é algo que você precisa simplesmente aceitar como normal.

O estalo pode estar relacionado a alterações na articulação da mandíbula e, mesmo quando não existe dor, é importante cuidar.

E sim, existe tratamento! ❤️

Com os cuidados certos, é possível trabalhar os músculos, melhorar os movimentos da mandíbula, reduzir a sobrecarga na articulação e ajudar a diminuir os estalos.

O problema é que muita gente só começa a se preocupar quando aparecem outros sintomas, como dor, travamento ou dificuldade para abrir a boca.

Por isso, quanto antes você começar a cuidar da sua mandíbula, melhor.

❤️ Curta este vídeo para que mais pessoas descubram que estalo na mandíbula não deve ser ignorado.

📤 Envie para alguém que vive estalando a mandíbula ao abrir a boca.

👉 Siga Dra Alessandra Couto | Dentista Couto para aprender, de forma simples, como cuidar da sua mandíbula e aliviar dores, estalos e travamentos.

13/08/2026

Bruxismo não é apenas ranger os dentes. 😬

No apertamento ou ranger dos dentes, os músculos da mastigação, principalmente masseter e temporal, podem permanecer em atividade excessiva, causando sobrecarga, rigidez, dor e até hipertrofia muscular.

E o tratamento pode envolver diferentes estratégias para reduzir a sobrecarga muscular, controlar os sintomas e proteger as estruturas envolvidas, como placa oclusal, exercícios, técnicas de relaxamento e outras abordagens quando indicadas.

O objetivo é diminuir a sobrecarga e devolver mais conforto e equilíbrio para a mandíbula. 🦷

Salve este vídeo e envie para alguém que sofre com bruxismo. ❤️

👉 Siga Dra Alessandra Couto | Dentista para aprender mais sobre bruxismo, DTM, dor e saúde da mandíbula.

11/08/2026

Bruxismo não é apenas ranger os dentes. 👀

Durante o sono, existe uma atividade muscular que pode gerar muita força e sobrecarregar a mandíbula.

E tem um detalhe que pouca gente percebe: a região do pescoço e a postura também podem estar relacionadas à forma como essa musculatura trabalha.

Isso signif**a que não devemos olhar apenas para os dentes quando falamos de bruxismo.

O tratamento precisa considerar a pessoa como um todo e, dependendo do caso, pode envolver controle da sobrecarga muscular, orientações de hábitos, exercícios e outras estratégias específ**as.

Se você acorda com dor ou cansaço na mandíbula, dor de cabeça, dentes sensíveis ou percebe que aperta os dentes durante o sono, vale investigar. 🦷

👉 Salve este post para lembrar disso e compartilhe com alguém que sofre com bruxismo.

✅ Segue Dra Alessandra Couto | Dentista para entender melhor o bruxismo, a DTM e os sinais que sua mandíbula dá antes que o problema piore.

Um pouquinho da minha semana 🤍Teve trabalho em diferentes cidades, atendimentos, tratamento ortodôntico finalizado, plac...
09/08/2026

Um pouquinho da minha semana 🤍

Teve trabalho em diferentes cidades, atendimentos, tratamento ortodôntico finalizado, placa para bruxismo, treino, churrasco e família.

No meio de tudo, também teve a preocupação com Miguel, que pegou chikungunya. Mesmo assim, consegui equilibrar tudo e fazer acontecer. ❤️

Mais uma semana vencida! Que venha a próxima. 🙏🏻

07/08/2026

Você aperta os dentes e acha que o problema é só nos dentes?

Quando o masseter f**a constantemente contraído, o músculo temporal também precisa trabalhar mais. Com o tempo, essa sobrecarga pode causar dor de cabeça, dor na mandíbula, tensão no pescoço e até mudar o contorno do rosto.

O bruxismo não desgasta apenas os dentes. Ele sobrecarrega toda a musculatura da mastigação.

Se você vive com a mandíbula cansada, acorda com dor ou percebe que aperta os dentes durante o dia, vale a pena investigar.

❤️ Salve este post para lembrar de manter os dentes levemente separados quando estiver em repouso.

👉 Siga Dra Alessandra Couto | Dentista para aprender mais sobre bruxismo, ATM e dor orofacial.

Endereço

Rua Engenheiro Osvaldo Brito, 10
Ribeira Do Pombal, BA
48400000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 19:00
20:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 19:00
20:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 19:00
20:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 19:00
20:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 19:00
20:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 17:00

Telefone

+5575997005657

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Alessandra Couto posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria