12/10/2026
Dez dias sem correr. E o esporte não perdoa a falta de constância.
Nossa última corrida havia sido em 1º de outubro, com um pace de 5’35”, confortável e tranquilo.
Dez dias depois, aqui em Santa Mônica, na Califórnia, o resultado foi diferente.
Poderia encontrar inúmeras justificativas. A umidade do litoral, o terreno irregular, os leves aclives… Mas seriam apenas desculpas.
A verdade é que precisamos ter AUTORRESPONSABILIDADE.
Assim como na vida, o esporte cobra disciplina, constância e comprometimento.
Não adianta querer colher resultados de um processo ao qual não nos dedicamos. NÃO ADIANTA!
O desempenho de hoje, comparado ao de dez dias atrás, deixa uma lição muito clara:
A constância constrói. A ausência dela cobra seu preço.
E isso vale para a corrida, para os negócios e para absolutamente tudo na vida.
O resultado que temos é, muitas vezes, o reflexo da disciplina que tivemos, ou melhor não tivemos.
Menos desculpas. Mais autorresponsabilidade.
E AMANHÃ TEMOS NOSSO TREINOOO!! 💪🏻
