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Dra. Teresa Cristina Galdino

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Recreio dos Bandeirantes, RJ
Dra. Teresa Cristina Galdino

Como chegar

Cirurgiã-Dentista. Seu sorriso reflete sua auto estima.

15/09/2026

🎸 Da primeira edição até hoje… eu continuo marcando presença! 😜

Já vivi alguns Rock in Rio ao longo dos anos — inclusive o primeiro! 🤟🏼

E este ano não podia deixar passar em branco.🎶😎🎸

14/09/2026

3 motivos para você tratar o seu ronco!

🎯 Tratar o ronco signif**a viver mais e melhor.
E o primeiro motivo para você se convencer disso, é porque você vai evitar doenças metabólicas, cardíacas, oftálmicas, neurológicas e muitas outras!💙
Lembre-se que quando você ronca o oxigênio não vai para o cérebro então você dorme literalmente sem respirar..

🎯 Você vai melhorar o seu equilíbrio hormonal.
Melatonina, grelina, leptina, glicose, cortisol ......

🎯 Sintomas como cansaço, irritabilidade, falta de concentração vão melhorar muito.

Agora você já tem conhecimento, para despertar sobre a sua responsabilidade quanto a sua saúde!💝

Me acompanha por aqui que você vai aprender muito mais!

07/09/2026

Será que mau hálito é doença?🫤

Nesse vídeo eu te explico tudo!🤗

02/09/2026

Roncar é normal?🤔

Assiste o vídeo até o final, e você vai descobrir!🎯

23/08/2026

😴 Sua boca pode dar pistas de como você está dormindo!

Você sabia que algumas alterações na boca podem estar associadas ao bruxismo, apertamento e até a alterações respiratórias durante o sono?

E muitas delas você consegue perceber olhando no espelho. 👀

👅 Língua marcada nas laterais
Aquelas “ondinhas” que acompanham o formato dos dentes podem aparecer quando a língua f**a constantemente pressionada contra eles.

🦷 Desgastes, retrações e sensibilidade
Podem ser sinais de que seus dentes estão recebendo forças excessivas, como acontece no apertamento e no bruxismo.

👄 Linha alba na bochecha
Aquela linha esbranquiçada na parte interna da bochecha também pode estar relacionada ao hábito de pressioná-la contra os dentes.

E o mais importante: nenhum desses sinais deve ser analisado sozinho. Eles são pistas que, junto com seus sintomas e uma avaliação clínica, ajudam a entender o que está acontecendo.

💛 Nosso corpo fala — e a boca também.

Agora fiquei curiosa: vai até o espelho e dá uma olhadinha na sua boca. 😄

Você encontrou algum desses sinais?

18/08/2026

O tempo passa voando, quando fazemos o que amamos!
🥂👩🏻‍🎓🥂

13/08/2026

Você sente algum desses sintomas, e acha que é normal?

Assiste o vídeo, que você vai se surpreender!

09/08/2026

Já se passaram quase 17 anos sem o meu pai.💞

E o tempo me ensinou uma coisa bonita sobre a saudade:
ela muda.💝

A dor vai encontrando outro lugar, as lembranças f**am mais doces e a ausência, de alguma forma, vai se transformando em presença.💕

Presença nos valores que f**aram.
Nos ensinamentos que aparecem nas minhas escolhas.
Nos pequenos gestos em que, de repente, eu reconheço um pouco do meu Pai em mim.💙

Hoje não posso abraçá-lo ou desejar pessoalmente um Feliz Dia dos Pais.

Mas posso agradecer. 🌹

Por tudo o que vivemos.
Por tudo o que ele deixou em mim.
E principalmente pelo privilégio de ter tido um Pai que, tantos anos depois, ainda continua sendo uma referência na minha vida!

Saudade sim, tristeza não!💗

Mas onde existiu um grande amor, sempre f**a alguma coisa que o tempo não consegue levar. ❣️

Feliz Dia dos Pais a todos os pais — e um abraço especialmente carinhoso para quem, como eu, hoje comemora com o coração e com as lembranças. ☀️💓

04/08/2026

Três erros que pioram o mau hálito parte 2 .🫪

Vou te contar tudo nesse vídeo!😊

03/08/2026

Depois de uma longa temporada sem praia, tô de volta!☀️⛱️🚴🏻‍♀️

😷
💜

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