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Ângela Bertoja, PhD

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Brasil
Porto Alegre, RS
Ângela Bertoja, PhD

Desde 2002 na zona sul de Porto Alegre, Dra. Ângela Bertoja Odontologia oferece tratamentos odontológico e estético de ponta.
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✨Ciência e Autocuidado para um Rejuvenescimento Ef**az e Duradouro!
✨Doutora em Cirurgia Bucomaxilofacial
✨Especialista em Harmonização Orofacial
🤩Saiba mais👇

https://linktr.ee/angelabertoja_phd Formada por especialistas em todas as áreas da Odontologia, a equipe da clínica está preparada para atendê-lo e ajudá-lo a conquistar o sorriso que você sempre sonhou. O seu sorriso é a nossa especialidade!

15/05/2026

Nem todo mundo percebe a MASSAGEM FACIAL da mesma forma… e isso tem explicação. 👀

A massagem facial — seja manual ou com aparelhos/escovinhas — ajuda a DISTENSIONAR os músculos da face.

Então, quem está com a musculatura mais contraída, tensionada ou “encurtada”, costuma perceber uma diferença mais imediata após a massagem: o rosto parece mais leve, relaxado e até mais harmonioso. ✨

Já quem não está tão tensionado naquele momento, ou quem já aprendeu a manter uma boa postura facial ao longo do dia, talvez não veja uma mudança tão instantânea… mas isso NÃO signif**a que a massagem não esteja funcionando. 🤍

A massagem facial traz muitos benefícios:
▫️ distensiona os músculos
▫️ ajuda a moldar os contornos do rosto
▫️ auxilia na drenagem linfática
▫️ melhora a circulação sanguínea
▫️ estimula a renovação celular
▫️ promove relaxamento e autocuidado ✨

E tu podes fazer tanto de forma manual quanto com dispositivos específicos. O mais importante é a constância. 🌷

Quer aprender a fazer tudo isso da forma correta e entender como usar a massagem facial a favor da tua beleza natural?
Escreve “Maestria Facial” nos comentários ou no direct que eu te envio o link. 💌

11/05/2026

Rugas na testa, tensão no maxilar e dor de cabeça muitas vezes estão conectadas ✨

A musculatura da face e da cabeça acumula tensão ao longo do dia — principalmente em quem franze a testa, aperta os dentes ou vive em estado de alerta constante.E pequenas massagens podem ajudar muito a relaxar essa região, aliviar a tensão muscular e suavizar as marcas de expressão 💆🏻‍♀️

No vídeo de hoje eu mostrei 4 massagens que amo fazer:▫️ glabela▫️ testa▫️ têmporas▫️ couro cabeludo

Além do autocuidado, esse momento também ajuda a desacelerar e reconectar mente e corpo 🤍

Quer aprender mais técnicas de embelezamento através do autocuidado?Escreve “Maestria Facial” que eu te envio o link

10/05/2026

Feliz dia das mães!!!❤️❤️❤️

Ehlers

09/05/2026

O melasma não envolve apenas excesso de pigmento.
Hoje sabemos que ele também tem relação com inflamação, calor, vasos sanguíneos e sensibilização da pele.

Por isso, alguns recursos que ajudam a acalmar a pele podem ser aliados interessantes na rotina de autocuidado ✨

No massageador da Acalmya, as luzes que mais gosto para peles com melasma são:

🔵 Luz azul → ajuda a acalmar a pele e possui ação anti-inflamatória.

🟡 Luz amarela → auxilia na uniformização do tom e na luminosidade da pele.

⚠️ Já a função HOT merece cuidado em quem tem melasma, porque o calor pode piorar a pigmentação em algumas pessoas.

Melasma não é apenas uma questão de clarear.
Muitas vezes, a pele também precisa ser acalmada 💛

✨ Se tu quiser conhecer o massageador da Acalmya, acessar o site ou aproveitar o desconto, usa meu cupom:

🎟️ ANGELA10

🛍️ Disponível em: Acalmya

05/05/2026

Tem gente que acha que isso é só um adesivo…

Mas não é.

As plaquinhas da REJUDERME têm duas funções importantes:

✔️ Evitam as rugas do sono
✔️ Funcionam como um tratamento oclusivo, aumentando a hidratação da pele

E hidratação não é só estética — é qualidade de pele, viço e textura.

O colo é uma das regiões que mais denunciam o envelhecimento…
e uma das menos cuidadas.

✨ Se você quer começar a cuidar de forma inteligente, esse é um ótimo momento:

A REJUDERME está com promoção de Dia das Mães:
💝 Compre uma e leve a segunda por R$1

E você ainda pode usar o cupom ANGELA.

Mas é por tempo limitado, até domingo.

04/05/2026

Sorrir não é só sobre expressão… é sobre posicionamento muscular.

O sorriso estilo Mona Lisa ativa músculos que elevam a face, como os zigomáticos…
e ao mesmo tempo desliga padrões de queda, reduzindo a ação do depressor do ângulo da boca e do platisma.

Resultado?
Um rosto mais leve, mais sustentado… e com contornos mais definidos.

Mas o mais interessante é que isso vai além da estética.

Existe a Hipótese do Feedback Facial:
a forma como tu posiciona o teu rosto influencia diretamente como tu se sente.

Ou seja, esse sorriso sutil…
pode ajudar não só na tua aparência, mas também no teu estado emocional.

E é exatamente isso que eu ensino:
como usar os músculos certos, da forma certa, para embelezar o rosto de dentro pra fora.

✨ Isso é Maestria Facial.

Se tu quer aprender a treinar a tua face com intenção —
com técnica, consciência e resultado real —
o meu método foi criado pra isso.

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02/05/2026

Código de barras não é só sobre “fazer biquinho” 👀

Na verdade, muitas vezes ele aparece porque o músculo ao redor da boca está fraco… murcho… sem sustentação.

E músculo sem força não sustenta tecido.

Resultado?
A pele marca mais. As linhas aprofundam. E a região perde preenchimento natural.

Antes de pensar em preencher… faz sentido fortalecer.

Porque quando o músculo orbicular dos lábios ganha força, ele também ganha volume — e isso ajuda a preencher a região de dentro pra fora.

No vídeo de hoje eu te mostrei um exercício simples, mas extremamente estratégico pra isso.

E esse é só um pedacinho do que eu ensino dentro do Método Maestria Facial ✨

Se tu quer tratar a causa, e não só disfarçar o efeito…
comenta MAESTRIA que eu te envio o link 💌

01/05/2026

O canto da boca está caído… e isso está acentuando o “bulldog” e a linha da marionete?

Pode não ser apenas flacidez.
Pode ser contração excessiva do músculo depressor do ângulo da boca.

Quanto mais esse músculo puxa para baixo…
mais pesado e triste o rosto tende a parecer.

Mas existe um caminho — e ele começa pelo autocuidado consciente ✨

✔️ Alongar esse músculo
✔️ Reeducar a postura facial
✔️ Sustentar um leve sorriso no dia a dia (o famoso “sorriso da Mona Lisa”)

Esse pequeno ajuste muda completamente o jogo.
Porque, ao manter um leve sorriso, há uma inibição natural da musculatura que puxa o rosto para baixo.

É sobre treinar o rosto com intenção.

Comente MAESTRIA para receber o acesso ao Método Maestria Facial 💛

27/04/2026

Já lembrou de alongar o teu pescoço hoje?

Se tu quer manter o contorno da mandíbula definido e bonito, precisa olhar com carinho pro teu platisma.

Esse músculo vai da mandíbula até a clavícula — e quando ele f**a tensionado (principalmente pra quem vive no celular 👀), ele puxa tudo pra baixo.

Resultado?
Perda de contorno, flacidez e aquele aspecto mais “pesado” no terço inferior da face.

A boa notícia:
Alongar o platisma é simples e pode ser feito até mais de uma vez por dia — especialmente se tu passa muito tempo olhando pra baixo.

Pequenos hábitos, grandes diferenças no teu rosto.

Encaminha esse vídeo pra aquela pessoa que vive no celular — ela precisa ver isso.

̧o

26/04/2026

Já pensou em passar aspirador de pó no rosto achando que isso vai te rejuvenescer? 😳

Eu vi esse vídeo e precisei trazer um alerta pra ti.

A tua pele, principalmente depois dos 40, já não tem a mesma quantidade de colágeno e elastina pra suportar agressões mecânicas intensas.
Quando tu estira demais, de forma repetida e sem controle… ela pode não conseguir voltar ao lugar.

E o resultado?
👉 Mais flacidez.

É exatamente por isso que tanta gente começa a desacreditar da massagem facial.
Mas a verdade é outra:

✨ Quando feita do jeito certo, a massagem só traz benefícios:
– estimula a circulação sanguínea
– melhora a drenagem linfática
– favorece a renovação celular
– devolve viço e vitalidade pra pele

O problema não é a massagem.
É a forma como ela está sendo ensinada na internet.

Pele bonita não vem de agressão.
Vem de estímulo inteligente e suavidade.

Se tu quer aprender a fazer do jeito certo, comenta MAESTRIA FACIAL que eu te envio o link 💛

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