30/07/2024
As unhas podem revelar muito sobre nossa saúde geral, e manchas que aparecem nelas frequentemente levantam questões sobre possíveis deficiências nutricionais. Embora nem todas as manchas sejam indicativas de problemas de saúde, algumas podem sugerir carências de certos nutrientes no organismo.
Deficiências de Micronutrientes:
Ferro: A deficiência de ferro pode levar a manchas brancas nas unhas, conhecidas como leuconíquia. Essas manchas podem indicar uma redução na quantidade de ferro disponível no organismo, essencial para a saúde das unhas.
Zinco: Manchas brancas e rugosidades nas unhas podem ser sinais de deficiência de zinco, um mineral crucial para a saúde da pele, unhas e cabelos.
Cálcio: Embora não tão comum, a falta de cálcio pode contribuir para o enfraquecimento das unhas, levando a deformações e manchas.
Consultar um profissional de saúde é sempre a melhor abordagem para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.