24/07/2019
Seus dentes mais claros, fortes e saudáveis. 😁 Descubra os 10 alimentos (fáceis de encontrar) que vão deixar seu sorriso mais poderoso: 🔰 Maça, promove autolimpeza.
🔰 Laranja (e também morango e acerola).
🔰 Leite e derivados, para dentes mais fortes.
🔰 Vegetais, consumidos crus, tais como: cenoura, cebola e beterraba.
🔰 Peixes, principalmente atum, salmão, sardinha e linguado.
🔰 Ovos, inclusive a gema.
🔰 Nozes, ela cria uma camada de proteção.
🔰 Uva passas, para proteger de bactérias.
🔰 Chicletes de Xylitol, que previne da cárie.
🔰 Água, ela é indispensável para sua saúde bucal. Quem consome pouca água, aumenta os riscos de acúmulo de placa e déficit na produção de saliva.
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