02/08/2026
Muita gente acredita que escovar os dentes com força deixa a boca mais limpa. Na realidade, esse hábito pode causar exatamente o efeito contrário.
O excesso de pressão durante a escovação pode provocar o desgaste do esmalte dentário, aumentar a sensibilidade dos dentes e favorecer a retração da gengiva, deixando a raiz exposta e mais vulnerável.
Além disso, uma escovação muito agressiva pode causar pequenos machucados na gengiva e comprometer sua saúde ao longo do tempo.
Para uma higiene bucal eficiente, o ideal é utilizar uma escova de cerdas macias, realizar movimentos suaves e alcançar todas as superfícies dos dentes, sem pressa.
Lembre-se: a qualidade da escovação é muito mais importante do que a força aplicada.
Se você percebe sensibilidade, retração gengival ou tem dúvidas sobre a forma correta de escovar os dentes, procure orientação profissional.
📲 Agende sua avaliação e mantenha seu sorriso saudável com os cuidados certos.