26/02/2021
A raspagem da língua logo ao acordar é uma prática milenar muito difundida na medicina ayurvédica e traz inúmeros benefícios à saúde de uma forma geral.
Quase 50% das nossas bactérias orais vivem nas fendas profundas da língua e são uma fonte importante de mau hálito, doença das gengivas e cáries dentárias. O revestimento que se cria ali fornece uma base para os micróbios crescer.
Por isso, remover a saburra diariamente é vital para melhorar o hálito, ajuda o corpo a perceber melhor os sabores e ainda auxilia na digestão dos alimentos. Experimente!