13/12/2022
1. Consuma alimentos gelados
“Aqui na clínica, eu uso uma técnica de termo-ativação do fio. Isso signif**a que quanto mais gelado, mais maleável o aparelho se torna. Então, eu sugiro aos meus pacientes, nos primeiros dias, tomar água gelada, sorvete ou açaí caso sintam muita pressão”, sugere a especialista.
Dessa forma, com o gelado, a pressão suaviza um pouco. Depois, com a temperatura normal da boca, volta à pressão inicial.
2. Use o analgésico recomendado pelo dentista
A regra é: remédio para dor de dente após manutenção do aparelho apenas com a prescrição do profissional, combinado? Inclusive, Paula nos alerta aqui que é importante evitar os anti-inflamatórios, pois eles podem alterar a movimentação.
3. Faça refeições mais pastosas nos primeiros dias
Outra solução é dar preferência a alimentos mais pastosos, já que assim você não precisa forçar a mandíbula. “Ao comer algo mais duro, você pode sentir a sensação como se isso martelasse os dentes, então é legal optar por um macarrão ou outras comidas que não exijam tanto a mastigação nesses dois primeiros dias após a ativação”, indica a especialista.
4. Realize uma escovação suave
Acredite: por mais que seja dolorido, limpar bem os dentes faz a diferença, além de evitar cáries. Assim, comece usando o fio dental adequado. Optar por uma escova e uma pasta para dentes sensíveis também pode melhorar o desconforto. Além disso, faça uma escovação suave, inclusive para não machucar a gengiva.
5. Utilize a cera dental
Algumas vezes, a dor não é exatamente no dente, mas na gengiva que f**a machucada com os bráquetes. Se isso acontece, uma solução é usar a cera dental. Na maior parte do tempo, o dentista entrega um pequeno pedaço do material para o paciente utilizar ao longo do mês, caso precise.