Dra. Sara Viegas - Odontopediatria e Amamentação

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Dra. Sara Viegas - Odontopediatria e Amamentação 🦷 DENTISTA de gestantes, bebês e crianças
🔶 CONSULTORA DE AMAMENTAÇÃO

01/09/2026

Quando o tamanho, o material e o formato estão adequados, a escovação f**a mais fácil, segura e até divertida.

E aí, por aí, qual escova o seu pequeno tem usado? 💜
Dra Sara Viegas
Odontopediatra e Mamãe da Gabriela
CRO/PR 25.025

Nos primeiros meses, muitas famílias chegam com dúvidas parecidas sobre amamentação, gengiva sensível, mudanças no sono ...
19/08/2026

Nos primeiros meses, muitas famílias chegam com dúvidas parecidas sobre amamentação, gengiva sensível, mudanças no sono e o momento certo para começar os cuidados.
Esses são assuntos que converso diariamente no consultório, porque fazem diferença na rotina e ajudam os pais a entenderem o que esperar de cada fase.

No Manual da Mãe Prevenida, deixei orientações importantes para esse início tão cheio de descobertas.

O link para baixar gratuitamente está na bio!

Dra Sara Viegas
Odontopediatra e mamãe da Gabriela
CRO/PR 25.025

Uma das coisas que mais me pegou no começo foi o choro da Gabriela.Ela chorava por horas, às vezes até 2, 3 da manhã. Eu...
18/08/2026

Uma das coisas que mais me pegou no começo foi o choro da Gabriela.

Ela chorava por horas, às vezes até 2, 3 da manhã. Eu oferecia o peito, ela se acalmava… mas meia hora depois, começava tudo de novo.

E eu não entendia. Não era fome, não era sono, não era fralda. Eu não sabia o que ela tinha.

E, como acontece tantas vezes no começo da maternidade, eu comecei a colocar a culpa em mim. Será que ela estava assim porque eu não estava conseguindo amamentar direito?

Só depois descobrimos a disquesia e tudo começou a fazer mais sentido. Ela ainda estava aprendendo a coordenar o próprio corpo para fazer cocô. A cólica também estava presente e ainda aparece por aqui de vez em quando.

Na consultoria de amamentação, ensinaram uma massagem que ajudou muito nesses momentos. E, para mim, também ficou o aprendizado de que nem todo choro signif**a que estamos fazendo alguma coisa errada.

Às vezes, o bebê só está passando por uma fase que a gente ainda não conhece. E a gente vai aprendendo junto. 🤍

Dra. Sara Viegas
Odontopediatra e Mamãe da Gabriela
CRO/PR 25.025

14/08/2026

Nem toda cárie começa com dor ou manchas escuras!

Alguns sinais passam despercebidos no dia a dia, mas podem indicar que algo não vai bem na saúde bucal da criança. Quanto antes identif**amos, mais simples é o tratamento.

O sorriso do seu filho merece cuidado desde cedo. Para agendar uma consulta, entre em contato pelo link da bio.

Dra Sara Viegas
Odontopediatra e mamãe da Gabriela
CRO/PR 25.025

12/08/2026

Você já se perguntou porque os bebês colocam tudo na boca?

Esses pequenos e fofos seres humanos iniciam suas vidas descobrindo o mundo pela boca. Eles vão desde colocar uma mãozinha na boca, depois colocam as duas ao mesmo tempo e até que chegam a colocar todos os objetos que veem pela frente.

Essa fase é chamada de Fase Oral do bebê e ela é muito importante para o seu desenvolvimento. Pais que reprimem o bebê de levar objetos e as mãos na boca podem ter crianças de até 8 anos em casa que vão colocar coisas na boca. Seria uma tentativa de compensar o estímulo perdido.

Mas como toda fase, essa também passa! E é óbvio que os cuidados não podem deixar de serem tomados. Objetos pequenos ou que ofereçam qualquer risco ao bebê devem sim ser evitados.

O que não podemos é permitir esse bebê de conhecer texturas, temperaturas e até mesmo para sentir o sabor das coisas.

Dra Sara Viegas
Odontopediatra e Mamãe da Gabriela
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Nunca gostei quando me diziam: "Aproveita para dormir agora."Como se fosse possível estocar sono para usar depois.Não é....
11/08/2026

Nunca gostei quando me diziam: "Aproveita para dormir agora."

Como se fosse possível estocar sono para usar depois.

Não é.

O que eu precisava não era dormir antes da Gabriela nascer. Era aprender que o sono na maternidade é diferente. Que o cansaço é diferente. E que, aos poucos, eu também aprenderia a entender o sono dela.

No começo, eu tinha certeza de que a Gabriela não dormia. Com o tempo, percebi que eu ainda não entendia o sono dela. Aprender sobre janelas de sono, sinais de cansaço e rotina transformou as nossas noites. Elas não f**aram perfeitas, mas f**aram muito mais leves.

E eu também mudei.

Aprendi a dormir em intervalos.
Aprendi a comemorar uma madrugada um pouco melhor.
Aprendi até a pegar no sono ouvindo rock, porque é assim que a Gabriela relaxa.

A maternidade tem dessas.
Ela muda até o jeito que a gente dorme.

Esse é o segundo capítulo do Diário de uma Mãe, uma série em que compartilho a maternidade como ela realmente tem sido para mim: sem romantizar o cansaço, mas mostrando que, com informação e acolhimento, as coisas podem f**ar mais leves.

E me conta: qual foi a maior adaptação que a maternidade trouxe para a sua rotina? 🤍

Dra. Sara Viegas | Odontopediatra e mamãe da Gabriela

07/08/2026

🤱 **Dicas para quem vai amamentar pela primeira vez:**

✨ **1. Evite banhos muito quentes na fase da apojadura.**
O calor estimula a produção de leite e pode aumentar o desconforto quando as mamas estão muito cheias.

✨ **2. Aprenda a fazer a ordenha manual.**
Ela ajuda a aliviar o ingurgitamento, facilita a pega do bebê e pode ser essencial em diferentes momentos da amamentação.

✨ **3. Tenha um coletor de leite.**
No início é muito comum o outro peito vazar durante as mamadas. Assim, você evita desperdício e ainda pode armazenar esse leite.

✨ **4. Compre sutiãs de amamentação um número maior que o habitual.**
Além de mais conforto, você evita a compressão dos ductos mamários, reduzindo o risco de ingurgitamento e mastite.

✨ **5. Invista em uma boa almofada de amamentação.**
Se possível, escolha um modelo com as pontas que se unem na cintura. Ela oferece mais estabilidade, melhora a postura da mãe e deixa o bebê melhor posicionado.

🎁 **Dica extra:** **não espere a dor piorar para pedir ajuda.**
Amamentar não deve ser sinônimo de sofrimento. Quanto mais cedo você procurar uma consultora em amamentação diante de dificuldades, maiores as chances de tornar esse processo mais leve e prazeroso.

💛 Salve este post para consultar quando precisar e compartilhe com uma gestante ou uma mãe de primeira viagem.

—
**Dra. Sara Viegas**
Odontopediatra e mamãe da Gabriela
CRO/PR 25.025

05/08/2026

A primeira escovação também é um momento de aprendizado para a família sobre como escolher a escova, como posicionar o bebê, qual quantidade de pasta usar e como transformar isso em um momento tranquilo da rotina. 🌈

Se você está nessa fase com o seu filho, saiba que o acompanhamento de um Odontopediatra é crucial.

Aqui no consultório, ensino cada detalhe e mostro na prática o que fazer em casa.

Toque no link da bio e agende a consulta do seu bebê. 💜

Dra Sara Viegas
Odontopediatra e Mamãe da Gabriela
CRO/PR 25.025

Nesta Semana Mundial da Amamentação, eu poderia falar sobre os benefícios do leite materno, sobre pega, vínculo ou livre...
04/08/2026

Nesta Semana Mundial da Amamentação, eu poderia falar sobre os benefícios do leite materno, sobre pega, vínculo ou livre demanda.

Mas hoje eu quero falar sobre a mãe.

Sempre estudei amamentação.

Como odontopediatra, oriento mães todos os dias sobre pega, dor, vínculo e os desafios desse processo.

Mas, quando chegou a minha vez...

Eu precisei de uma consultora.

Porque uma coisa é o conhecimento. Outra, completamente diferente, é viver na pele a dor, a exaustão, as dúvidas e a vulnerabilidade que a amamentação pode trazer.

Foi ali que eu entendi que nem sempre quem orienta consegue fazer tudo sozinha. E está tudo bem pedir ajuda.

A maternidade tem me transformado de muitas formas. Não só como profissional, mas principalmente como mulher e como mãe.

E é justamente por isso que nasce o Diário de uma Mãe.

Um espaço onde vou compartilhar a maternidade como ela realmente é: os momentos felizes, os difíceis, os aprendizados, os medos e as descobertas. Sem filtros e sem romantizar.

Porque antes de ser a Dra. Sara, eu também sou a mamãe da Gabriela. 🤍

—
Dra. Sara Viegas
Odontopediatra e mamãe da Gabriela
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