05/08/2026
O que você come também define a saúde da sua gengiva. 🦷
Açúcar, refrigerante, café… a maioria das pessoas não associa o prato do dia a dia com a saúde bucal. Mas a verdade é que alguns alimentos são verdadeiros inimigos do seu sorriso.
E o pior: os danos nem sempre aparecem na hora. Eles vão se acumulando silenciosamente — até virarem inflamação, cárie ou sensibilidade.
Deslize para conferir os 4 vilões da alimentação que mais prejudicam a gengiva e os dentes:
🍬 Açúcar e doces → alimentam as bactérias e formam placa
🥤 Refrigerantes e ácidos → corroem o esmalte
☕ Café e bebidas escuras → mancham e ressecam a boca
🍬 Alimentos pegajosos → aderem aos dentes e acumulam placa
A boa notícia? A prevenção resolve. E quem cuida da boca hoje evita tratamento caro amanhã.
👉 Quer saber como está a saúde da sua gengiva? Agende sua avaliação periodontal — link na bio.
Dra. Marcia Bade — Periodontia
📍 Centro, Petrópolis - RJ
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