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11/09/2026

‘É só um ronquinho…’ 😴💤
Até que ninguém consegue dormir! 😂

Brincadeiras à parte, o ronco não afeta apenas quem está ao lado. Quando é frequente e intenso, pode ser um sinal de que algo não está bem durante o sono, inclusive a apneia obstrutiva do sono.

Além de atrapalhar o descanso de quem convive com você, noites mal dormidas podem comprometer a qualidade de vida e a saúde.
Se o ronco faz parte da sua rotina, talvez seja hora de olhar para ele com mais atenção.

Roncar não deve ser considerado normal.
Procure avaliação especializada.

🦷 Dra. Cinthya Val
Especialista em Odontologia do Sono

03/09/2026

Primeiro: calma. Receber esse diagnóstico não significa que você precisa conviver com dor, desgaste dos dentes ou noites mal dormidas.

O bruxismo pode estar relacionado a diferentes fatores e se manifestar de formas distintas. Por isso, o tratamento precisa ser individualizado, considerando seus sintomas, hábitos, qualidade do sono, músculos, articulação e saúde bucal.

Dependendo de cada caso, o acompanhamento pode envolver diferentes estratégias para reduzir os sintomas, proteger os dentes e melhorar sua qualidade de vida. ✨

⚠️ E um ponto importante: não existe uma solução única que funcione para todo mundo. O primeiro passo é entender o que está acontecendo com você.

Se você recebeu esse diagnóstico ou percebe sinais como dor na mandíbula, dores de cabeça ao acordar, dentes desgastados, sensibilidade ou tensão muscular, procure uma avaliação especializada.

Seu sono, sua saúde e seu sorriso merecem atenção. 🤍

📲 Agende sua avaliação clicando no link da Bio

Mito 1: "Ronco é só um incômodo, não é problema de saúde."Na verdade, o ronco pode ser sinal de apneia do sono, uma cond...
28/08/2026

Mito 1: "Ronco é só um incômodo, não é problema de saúde."
Na verdade, o ronco pode ser sinal de apneia do sono, uma condição que aumenta o risco de hipertensão, problemas cardiovasculares e outras complicações sérias.

Mito 2: "Só pessoas com sobrepeso roncam."
O ronco também pode estar relacionado à anatomia das vias aéreas, alterações na mandíbula e outros fatores, independente do peso corporal.

Mito 3: "Não tem solução, é só aprender a conviver."
Existem tratamentos eficazes, como o aparelho intraoral, que atuam diretamente na causa do problema, trazendo mais qualidade de sono (e de vida).

Ronco não é "coisa normal". É um sinal que merece atenção.

📲 Agende sua avaliação e descubra o que pode estar por trás do seu ronco.

Dra. Cinthya Val
Especialista em DTM, Dor Orofacial e Odontologia do Sono

Ronca ou desconfia que pode ter apneia do sono? O aparelho intraoral pode ser o tratamento ideal para o seu caso. 😴Difer...
24/08/2026

Ronca ou desconfia que pode ter apneia do sono? O aparelho intraoral pode ser o tratamento ideal para o seu caso. 😴

Diferente do que muita gente imagina, ele não é um produto pronto ou genérico, é um dispositivo personalizado, feito sob medida, que reposiciona levemente a mandíbula durante o sono.

Esse ajuste simples evita o colapso das vias aéreas, melhora a passagem do ar e reduz significativamente o ronco e os episódios de apneia.

Arraste para o lado ➡️ e entenda como funciona esse tratamento na prática.

Para garantir segurança e resultado real, é essencial passar por avaliação clínica detalhada e acompanhamento profissional especializado.

Não deixe o ronco ou a apneia comprometerem a qualidade do seu sono e da sua saúde.
📲 Agende já sua avaliação.

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18/08/2026

O corpo feminino passa por uma grande transformação na perimenopausa e na menopausa. 🌸

As oscilações hormonais desse período não afetam só um aspecto da saúde — elas podem se refletir de diversas formas no organismo, no bem-estar físico e emocional.

Entender o que está acontecendo no seu corpo é o primeiro passo para atravessar essa fase com mais equilíbrio e autocuidado.

Percebeu mudanças no seu corpo ultimamente? Não deixe de investigar.
📲 Agende sua consulta.

🔹Dra. Cinthya Val
Cirurgiã Dentista (CRO 2060-PI)
🔹DTM e Dor Orofacial
🔹Odontologia do Sono - Certificada pela ABS

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A disfunção temporomandibular, conhecida como ATM, é uma síndrome composta por uma série de problemas nas articulações q...
03/08/2026

A disfunção temporomandibular, conhecida como ATM, é uma síndrome composta por uma série de problemas nas articulações que ligam o maxilar à mandíbula.

Alguns sintomas são: Dificuldade em abrir e fechar fechar a boca; Mastigar alimentos; Dor de cabeça na região da testa, fundo de olho e nas têmporas; Dores na região do maxilar; Zumbidos.

Se você sente esses sintomas, está na hora de agendar sua avaliação.

🔹Dra. Cinthya Val
Cirurgiã Dentista (CRO 2060-PI)
🔹DTM e Dor Orofacial
🔹Odontologia do Sono - Certificada pela ABS

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31/07/2026

Hoje é um dia muito especial para todos nós! 💙

A Clínica Integralle completa 13 anos de história, cuidado e dedicação à saúde de tantas pessoas.

Cada paciente que passou por aqui faz parte dessa trajetória construída com confiança, carinho e compromisso com a excelência. E, para celebrar essa data, preparamos cada detalhe com muito amor para receber os nossos pacientes de hoje, porque vocês são a razão da nossa história.

Que venham muitos outros anos transformando vidas, promovendo saúde e acolhendo cada pessoa com o cuidado que ela merece.

✨ Obrigado por fazer parte desses 13 anos. Vamos continuar escrevendo essa história juntos!

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😬 Bruxismo não é apenas um hábito. É uma condição que merece atenção e avaliação profissional.Por muito tempo, acreditou...
28/07/2026

😬 Bruxismo não é apenas um hábito. É uma condição que merece atenção e avaliação profissional.

Por muito tempo, acreditou-se que o bruxismo acontecia apenas por causa do estresse ou que era algo “passageiro”. Hoje, as evidências científicas mostram que a realidade é mais complexa.

O bruxismo é considerado uma atividade dos músculos da mastigação e pode ocorrer durante o sono ou enquanto estamos acordados. Sua origem é multifatorial, envolvendo fatores como alterações do sono, estresse, ansiedade, predisposição individual e mecanismos neurológicos. Ou seja, ele não deve ser encarado apenas como uma fase.

Quando frequente e intenso, o bruxismo pode estar associado a:

✔️ Desgaste dos dentes;
✔️ Fraturas em restaurações;
✔️ Dor na musculatura da face;
✔️ Cefaleias;
✔️ Sobrecarga na articulação temporomandibular (ATM);
✔️ Piora dos sintomas em pacientes com Disfunção Temporomandibular (DTM).

É importante destacar que nem todo bruxismo precisa de tratamento, mas todo paciente com sinais ou sintomas deve ser avaliado. O objetivo não é apenas proteger os dentes, mas identificar os fatores envolvidos e controlar os impactos na saúde bucal e na qualidade de vida.

Por isso, se você acorda com dor na mandíbula, percebe que aperta ou range os dentes, sente dores de cabeça frequentes ou apresenta desgaste dentário, não ignore esses sinais.

🦷 Um diagnóstico correto é o primeiro passo para um tratamento individualizado e baseado em evidências.

📲 Agende uma avaliação e descubra a causa dos seus sintomas. Cuidar do bruxismo é cuidar da saúde da sua boca, da sua função mastigatória e do seu bem-estar.

Minha “mini eu”
23/07/2026

Minha “mini eu”

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Av. São Sebastião 1038
Parnaíba, PI
64.215-044

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