16/09/2026
Escovar os dentes com força não significa escovar melhor.
Na verdade, a força excessiva pode machucar a gengiva, causar retração e deixar os dentes mais sensíveis com o tempo.
O jeito certo é usar uma escova macia, fazer movimentos suaves e controlar a pressão, principalmente perto da gengiva.
A escovação precisa limpar sem agredir.
Se sua gengiva sangra, dói ou parece estar “subindo”, vale observar a forma como você escova e buscar orientação profissional.