17/04/2020
De extrema importância cuidar da higienização dos materiais utilizados para a limpeza bucal, e sem sombra de dúvidas do principal item: a escova de dentes. Por isso, listamos 8 cuidados para manter a escova de dentes livre de bactérias.
1. Troque a escova regularmente
O indicado é comprar uma escova de dentes nova a cada 3 meses, mais especificamente, se as cerdas estiverem desgastadas antes desse tempo, é preciso trocá-la – cerdas detonadas não limpam com a mesma eficácia e as pessoas tendem a forçar a escova, o que prejudica ainda mais. O mesmo vale para escovas elétricas. Até depois de uma doença viral ou bacteriológica a escova pode apresentar perigo. As bactérias podem se alojar nas cerdas e causar a reinfecção.
2. Limpeza diária
Depois da escovação, limpe bem em água corrente e retire o excesso de água com uma pequena batida na escova. Depois borrife ou pingue antisséptico bucal, também vale deixar a parte das cerdas submersa no enxaguante bucal por uns 20 minutos.
3. Como guardar sua escova
Não deixe sua escova descoberta, use capinhas que protegem a cabeça da escova. Essa capinha também deve ser limpa diariamente, o mesmo procedimento de jogar antisséptico bucal é essencial. O enxaguante vai proteger sua escova entre as escovações.
4. Antes de escovar
Sempre lavar e enxaguar a escova antes do uso para retirar os resíduos do enxaguante bucal e dos micro-organismos que foram eliminados. Também lave as mãos com água e sabão. Aproveite e faça um bochecho rápido pra mandar embora algum resto de comida que pode ter ficado na boca.
5.Contato ZERO entre escovas e muito menos compartilhar
Jamais deixe sua escova em contato com outras, pois o toque cria uma ponte de bactérias de uma para a outra. Não adianta ignorar, escovas dentais são de uso pessoal e intransferível! A hora da escovação é uma faxina geral, imagina colocar uma vassoura completamente suja, que acabou de sair de outra limpeza, pra limpar sua casa.
6. Distância do vaso sanitário
Mantenha distância do vaso sanitário! Quando a descarga é acionada são lançados ao ar coliformes fecais que podem pousar na sua escova dental. É quase a mesma coisa que esfregar as cerdas na borda do vaso. Para não ter problemas, que tal fechar a tampa e manter sua escova protegida – com capinha na cabeça.
7. Design: Menos é Mais
Quanto menos curvas e cantos o design da sua escova tiver, melhor. Dá pra lavar sem deixar nenhum rastro de poeira ou espaço que facilitaria a proliferação de bactérias. O minimalismo nas curvas das escovas são muito bem vindos.
8. Fique atento aos sangramentos
O sangramento da gengiva é coisa séria. Mesmo que boa parte da população apresente quadro de gengivite, o sangue, mesmo que seja mínimo, se aloja nas cerdas. Isso facilita e entrada de bactérias na corrente sanguínea, afinal, ter gengivite significa que sua gengiva está machucada – e com as portas apertas para micro-organismos. Essas bactérias são responsáveis por doenças cardíacas. Visite um especialista!