24/02/2026
Enxaqueca e apertamento caminham juntos mais do que você imagina.
Muitas crises de dor de cabeça não envolvem apenas fatores neurológicos. Existe também um componente muscular importante.
Quando você aperta ou range os dentes, a musculatura mastigatória principalmente masseter e temporal permanece em contração por tempo prolongado. Isso pode gerar fadiga muscular, inflamação local e aumento da sensibilidade nervosa.
O resultado?
Dor que pode irradiar para a cabeça, piorar ao acordar e aumentar a frequência das crises de enxaqueca.
Além disso, estresse e sono de baixa qualidade intensificam o apertamento, criando um ciclo: mais tensão → mais dor → pior sono → mais tensão.
Dor de cabeça frequente não deve ser normalizada.
Ela pode estar relacionada à sua saúde bucal.