20/05/2026
Frequentemente o assunto no consultório é sobre o fio dental, e acredite: pouquíssimos pacientes tem o hábito diário de usá-lo, infelizmente. mas eu sigo falando sobre isso, pois a importância desse simples fiozinho é enorme!
Quando usamos diariamente, conseguimos remover a placa bacteriana e os restos de alimento que f**am entre os dentes e que a escova não alcança. Isso ajuda a prevenir cáries interdentais, mau hálito, gengivite e até problemas mais sérios como periodontite.
👉 Como usar: deslize o fio suavemente entre os dentes, abraçando cada um deles até a gengiva, sem força excessiva.
👉 Frequência: pelo menos 1 vez ao dia, de preferência à noite, quando a boca passa mais tempo sem escovação, e já acumulou restos de alimento do dia.
Lembre-se: passar o fio dental não é uma rotina dispensável, ela faz parte da higienização dos dentes. Sua principal função é manter dentes e gengivas limpos, saudáveis e livres de inflamações.