09/10/2018
A SAÚDE COMEÇA PELA BOCA !!!
Diferentes doenças sistêmicas (que afetam todo o organismo) podem ter início em infecções na boca. Um exemplo é a endocardite bacteriana. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que a doença é mortal em torno de 20% dos casos, uma taxa de morbidade alta para uma doença que pode começar com uma dor de dente.
Outras doenças da boca também precisam de cuidados. Problemas na gengiva, como a periodontite podem causar mal para os pulmões e o coração. A boca é a maior cavidade do corpo humano em contato com o meio externo, por isso, confira algumas dicas para manter a boa higiene oral e a saúde em dia:
-Escove os dentes três vezes ao dia, depois das refeições e durante dois minutos;
-Utilize fio dental pelo menos uma vez ao dia;
-Escolha uma escova de dentes com cerdas suaves e de cabeça pequena;
-Lembre-se de trocar a escova periodicamente;
-Escove também a língua;
-Prefira pasta de dentes com flúor;
-Use enxaguante bucal com flúor;
-Faça visitas regulares ao dentista. A partir dos 40 anos, visite-o duas vezes por ano;
-Evite o café e o fumo para não amarelar os dentes;
-Evite consumir excessivamente refrigerantes e doces.
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