14/07/2026
Nem sempre o nosso corpo dá sinais de forma evidente. Entender esses sinais é um passo importante para cuidar da saúde de maneira mais tranquila e consciente.
Você já acordou com a mandíbula cansada? Ou percebe que aperta os dentes ou mantém a musculatura da mandíbula contraída ao longo do dia, principalmente em momentos de concentração ou estresse?
O bruxismo é uma atividade dos músculos da mastigação que pode ocorrer durante o sono ou enquanto estamos acordados. Em algumas pessoas, ele está associado ao apertamento ou ranger dos dentes. Em outras, pode ocorrer apenas com a contração da musculatura da mastigação, mesmo sem contato entre os dentes.
Em alguns casos, o bruxismo pode estar associado ao desgaste dos dentes, dor muscular, sensação de cansaço na mandíbula ou dores de cabeça.
É importante lembrar que nem toda dor facial significa bruxismo. Por isso, uma avaliação clínica individualizada é fundamental para identificar a causa dos sintomas e, quando necessário, indicar o tratamento mais adequado para cada caso.
Você já conhecia essas características do bruxismo?
