09/04/2026
Dormir bem não é um privilégio. É fundamental!
da Semana do Sono que aconteceu em março deste ano.
Uma semana dedicada a conscientização sobre como a qualidade do sono impacta diretamente no nosso bem estar diário.
Mas você deve estar se perguntando, o que a odontologia tem a ver com isso?🤔
Mais do que você imagina.
O sono não é apenas descanso — ele é um dos pilares da nossa saúde física, mental e emocional. E quando algo não vai bem durante à noite, o corpo inteiro sente.
Ronco frequente, cansaço ao acordar, sonolência diurna, dores de cabeça pela manhã, dificuldade de concentração…Muitas vezes, são sinais que podem estar relacionados à alterações respiratórias durante o sono, como a apnéia.
E é justamente aí que a odontologia do sono atua.
A posição da mandíbula, da língua e das estruturas da face têm um papel fundamental na passagem do ar pelas vias aéreas, enquanto você dorme. Pequenas alterações podem impactar diretamente na qualidade do seu sono — e, consequentemente, na sua saúde.
Cuidar do sono é cuidar de você por completo.😴
Se você sente que não acorda descansado, talvez esteja na hora de olhar para isso com mais atenção.🤍🩵💙
Seu corpo dá sinais.
E o seu sono pode estar pedindo ajuda.
Dra. Melissa Ferreira
Odontologia do Sono
Ortodontista e OFM
CRO-RJ 24836