Clínica Personnalité Mogi

Clínica Personnalité Mogi Medicina Integrativa, Nutrologia, Nutrição, Psiquiatria. RT.: Dr Leonardo Megale CRM 149435 SP. Nutróloga: Dra Juliana Santos CRM 154423 SP.

Clínica Médica em Mogi das Cruzes - SP.

Renove sua autoestima com o Método FUE: uma técnica fio a fio, que não deixa cicatriz, não precisa de internação e não g...
28/08/2024

Renove sua autoestima com o Método FUE: uma técnica fio a fio, que não deixa cicatriz, não precisa de internação e não gera dor. Agende sua avaliação GRATUITA com o Dr. Leonardo Megale, receba 20% de desconto e pagamento facilitado para o procedimento de Transplante Capilar.

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# TecnicaFUE

O estrogênio é um hormônio essencial para a saúde feminina, com impactos na proteção óssea e na saúde cardiovascular. Su...
22/08/2024

O estrogênio é um hormônio essencial para a saúde feminina, com impactos na proteção óssea e na saúde cardiovascular. Sua deficiência, causada por fatores como menopausa, estresse crônico, distúrbios alimentares, baixo índice de massa corporal e desequilíbrios hormonais, geram sintomas que afetam o bem-estar, como:
- Ondas de calor;
- Secura vaginal;
- Alteração de humor;
- Distúrbios do sono;
- Pele seca e menos elástica;
- Ganho de peso.
O diagnóstico e tratamento são fundamentais para melhorar a qualidade de vida, para isso, recomenda-se acompanhamento médico regular.

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O bom funcionamento do fígado depende de uma dieta saudável e equilibrada. Reduzir o consumo de carboidratos refinados, ...
13/08/2024

O bom funcionamento do fígado depende de uma dieta saudável e equilibrada. Reduzir o consumo de carboidratos refinados, evitar alimentos gordurosos e industrializados ajudam a evitar doenças hepáticas.

É recomendado incluir em sua rotina o consumo de fibras, frutas, vegetais e alimentos integrais.

Além disso, você sabia que o consumo moderado de café sem a adição de açúcar e o chocolate com 85% de cacau são excelentes aliados para o fígado?

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Aos 40 anos, fase que antecede a terceira idade e representa metade da expectativa de vida dos brasileiros, a alimentaçã...
01/08/2024

Aos 40 anos, fase que antecede a terceira idade e representa metade da expectativa de vida dos brasileiros, a alimentação deve ser rica em nutrientes para garantir uma velhice com qualidade. Aqui vão alguns dos nutrientes mais importantes como as proteínas, ômega 3, vitamina D, antioxidantes, complexo B, magnésio e etc.

É essencial para prevenir doenças e promover mais qualidade de vida, ter uma suplementação combinada a uma dieta equilibrada e hábitos saudáveis, acompanhada por profissionais especialistas nesta área como o médico nutrólogo.

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A Clínica Personnalitè utiliza a tecnologia como forte aliada para promover um atendimento humanizado, eficiente e exclu...
30/06/2024

A Clínica Personnalitè utiliza a tecnologia como forte aliada para promover um atendimento humanizado, eficiente e exclusivo.

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As proteínas são nutrientes que possuem diversas funções no organismo, como formar músculos, produzir anticorpos, manter...
13/06/2024

As proteínas são nutrientes que possuem diversas funções no organismo, como formar músculos, produzir anticorpos, manter a saúde da pele, do cabelo e das unhas e equilibrar hormônios, entre outras.

Elas podem ser classificadas em alto valor biológico, que são as que contêm aminoácidos essenciais na proporção adequada para o organismo (carnes, peixes, ovos, laticínios e soja), ou baixo valor biológico, quando a presença de um aminoácido essencial no alimento é insuficiente (feijões, lentilhas, nozes e sementes).

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O Junho Vermelho visa conscientizar as pessoas sobre a importância da doação de sangue.Doar sangue é seguro, rápido e c...
07/06/2024

O Junho Vermelho visa conscientizar as pessoas sobre a importância da doação de sangue.

Doar sangue é seguro, rápido e com este simples gesto de solidariedade você pode salvar até 4 vidas.

Para doar é preciso ter entre 18 e 69 anos, pesar mais de 50 quilos e estar em boas condições de saúde.

Acesse o link para encontrar o hemocentro mais próximo de você.

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A higiene bucal vai além de cuidar dos dentes. A boca é porta de entrada para bactérias que podem causar doenças como cá...
16/04/2024

A higiene bucal vai além de cuidar dos dentes. A boca é porta de entrada para bactérias que podem causar doenças como cárie, gengivite, endocardite bacteriana e complicações na diabetes.

É importante manter uma boa higiene oral para garantir um sorriso bonito e também uma vida saudável desde a infância.

Visite regularmente o dentista.

Acesse o link e marque uma consulta com um dentista na Clínica Personnalitè.

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O diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, é considerada uma doença crônica....
16/03/2024

O diabetes é uma doença causada pela produção insuficiente ou má absorção de insulina, é considerada uma doença crônica.

A Insulina é um hormônio que tem a função de quebrar as moléculas de glicose (açúcar) transformando-a em energia para manutenção das células do nosso organismo.

O diabetes pode elevar os níveis de glicose no sangue, resultando em complicações no coração, nas artérias, nos olhos, nos rins e nos nervos.

A doença está associada ao sedentarismo, dieta desequilibrada, obesidade e envelhecimento. Seus principais sintomas podem ser sede e fome frequentes, vontade de urinar diversas vezes, boca seca e cicatrização lenta de feridas.

O diagnóstico é feito por exames laboratoriais e o tratamento inclui manter um estilo de vida saudável, controlar o consumo de carboidratos, perder peso (se necessário) e praticar atividade física.

➡️ Em caso de dúvidas, consulte um médico.

A inflamação é resultado dos alimentos que ingerimos e afeta o intestino que pode levar a várias doenças como o diabetes...
28/02/2024

A inflamação é resultado dos alimentos que ingerimos e afeta o intestino que pode levar a várias doenças como o diabetes, hipertensão, obesidade, Alzheimer, depressão, derrame, infarto entre outras.

Os sintomas mais comuns incluem fadiga, dores musculares, envelhecimento precoce e intestino desregulado ou constipado, mas alguns casos são assintomáticos.

Aqui vão algumas dicas para reduzir o quadro inflamatório:
- Dormir melhor e com qualidade entre 7 e 8 horas por noite;
- Controle do estresse;
- Prática de atividade física;
- Retirada de alimentos como açúcares, carboidratos refinados, glúten, alimentos ultraprocessados.

É essencial para prevenir doenças e promover mais qualidade de vida, ter uma dieta equilibrada, acompanhada por profissionais especialistas nesta área como o médico nutrólogo.

Janeiro branco é uma iniciativa de psicólogos mineiros que começou em 2014. A ideia era aproveitar o clima de reflexão q...
30/01/2024

Janeiro branco é uma iniciativa de psicólogos mineiros que começou em 2014. A ideia era aproveitar o clima de reflexão que o início do ano traz para estimular o cuidado com a saúde mental.

▶️ Em caso de dúvidas, busque ajuda de profissionais das áreas de psicologia ou psiquiatria.

📍Informações sobre agendas desta especialidade na Clínica Personnalitè, acesse link na bio.

Ref.:

Referências:
Exercise therapy for schizophrenia. Gorcynski P, Faulkner G
The impact of lifestyle factors on The physical health of People with a mental ilibes: a brief Review Stanley S e etc

Endereço

Avenida São Paulo, 673, Vl. Oliveira, Mogi Das Cruzes/São Paulo. CEP: 08790/150
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08790-170

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Terça-feira 09:00 - 11:00
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Quinta-feira 09:00 - 11:00
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Sexta-feira 08:00 - 11:00
14:00 - 20:00

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